生き方
過去や未来を考えるから疲れる。
今に集中すれば疲れない。
疲れない生き方をする30の方法
食生活
今の食欲は、未来の準備。
食の大切さに気づく30の名言
暮らし
過去も未来も考えない。
今に集中するだけで、普通の日常が冒険に変わる。
普通の日常を冒険に変える30の方法
健康
昔話が多いのは、インプットが足りない証拠。
物忘れを防止する30の方法
自分磨き
「原因と結果の法則」を、生活に取り入れよう。
魅力的な人になる30の方法
生き方
過去と他人を変えようとするから落ち込む。
未来と自分を変えようとすれば落ち込まない。
落ち込まない生き方をする30の方法
生き方
失敗した人には「ダメでしたね」より 「惜しかったね」と声をかけよう。
生きるのが楽しくなる30の方法
気力
あらゆる選択は、未来につながっている。
より良い選択が、より良い未来へとつながっていく。
元気な人になる30の方法
生き方
20代を楽しみにすればするほど、素晴らしい10代が送れる。
10代がしておきたい30のこと
食生活
今は食べることができなくても、いつか食べられるようになる希望だけは持ち続ける。
食生活を豊かにする30の方法
自分磨き
「今」「ここ」「私」を受け入れると、運が上向きになる。
運がよくなる30の方法
スキル
ピンチを乗り越えられなくても、後はある。
ピンチに陥ったときの30の言葉
生き方
あなたはまだ「今」に集中できていない。
もっともっと「今」に集中しよう。
とことん今を楽しむ30の方法
暮らし
過去は楽観するのが大切。
未来も楽観するのが大切。
現在も楽観するのが大切。
日々の感動を増やす30の方法
自分磨き
過去を振り返ったところで仕方ない。
常に今を生きることで爽やかな人になれる。
爽やかな人になる30の方法
暮らし
遠くを見ていると、生き方は安定する。
ゆっくり豊かな暮らしのすすめ
人生論
後悔のために時間を使わない。
大切なのは、これからのために時間を使うこと。
時間の価値に気づく30の名言
自分磨き
「今→未来」へ向けて、計画を立てていませんか。
本当の自分を知る30の方法
食生活
おいしいものを食べておかないと、生きることはできても心が死んでしまう。
食べる力が強くなる30の言葉
食生活
お店は今日もあなたを呼んでいる。
「おいで、おいで」という声に気づこう。
食の喜びと感動を増やす30の言葉
生き方
「人生をやり直そう」と思うだけでもすごい。
人生をやり直したいときの30の言葉
言葉
明るい未来の話は、どんな薬より効き目がある。
人から愛される30の言葉の習慣
失恋・別れ
あなたの未来は、きっと今よりよくなっている。
別れたときの30の名言
暮らし
腕組みをやめるだけで、あなたの印象がよくなる。
生活を豊かにする30のマナー
自分磨き
考えてもわからないことは、開き直ることも大切。
考えすぎる性格を直す30の方法
生き方
後ろばかりを見ている人は、前へ進みにくくなる。
人生を豊かにする30の生き方マナー
食生活
自分を見失ったら食事をしよう。
腹ごしらえをすれば、本来の自分を取り戻せる。
食の神様に愛される30の方法
生き方
すべての大人が立派とは限らないことに、気づく。
10代がしておきたい30のこと
人生論
昔の楽しい思い出を振り返るより、これからの楽しい予定を考えよう。
人生100年時代を生きる30の言葉
生き方
気持ちを切り替えるパワーフレーズ。
「さあ、次に行こう!」
人生に花を咲かせる30の方法