買い物に行って、レジに行くと、それぞれに行列ができています。

どのレジに並ぼうとしますか。

普通は、列の短いレジに並ぼうとするでしょう。

列が短いほうが待ち時間が短くなり、ストレスも小さくなるだろうと思います。

しかし、こここそ、多くの人がつまずくポイントです。

短いレジに並ぶと、かえっていらいらしやすくなります。

並んだ後も、ほかのレジを見て、比較します。

待ち時間がかかると思ったはずのほかのレジが、自分より早く進んでいると、いらいらします。

心の中で「負けた。悔しい」と勝手に感じて、いらいらするのです。

本当は、逆です。

列の長いレジに並べばいいのです。

初めから待ち時間が長くなるのがわかっているため、ほかのレジと比べることもなくなります。

いらいらもなくなります。

もちろん待ち時間は少し長くなりますが、だからこそ、いろいろな活用ができます。

携帯電話のメールをチェックしたり、メール返信の時間に使ったりできるでしょう。

財布の中を整理する時間にも使えます。

本を持参していれば、少しくらいは読み進めることができます。

中途半端な待ち時間より、まとまった待ち時間のほうが、便利です。

いらいらがなくなりますし、仕事も進むのです。

• わざと、列の長いところに並ぶ。