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人生の教科書
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1～10件（49件中）の検索結果
淡々とした声で自分の状態を口に出せば、メタ認知が向上する。 17145
... 葉 その11 淡々とした声で自分の状態を口に出せば、メタ認知が向上する。 「メタ認知」という言葉をご存じですか。 ... 認知心理学の用語であり、自分の思考・感情・行動などの認知を客観的に捉えることをいいます。 もっと簡潔に述べるな ...
メタ認知を活用して、客観的な自分に気づく。 10157
... 心を落ち着かせる30の方法 その25 メタ認知を活用して、客観的な自分に気づく。 心を落ち着かせるに ... は「メタ認知」が有効です。 メタ認知とは、認知心理学の用語です。 ...
睡眠不足は不健康。立派なことでも褒められることでもない。 8919
... は「睡眠不足は不健康」ということです。 ●睡眠不足は、認知症のリスクを高める 睡眠不足の悪影響はさまざまです。 ... ろぼろかさかさになります。 驚くべきことに、睡眠不足は認知症のリスクにつながることが判明しています。 認知症は脳 ...
歩いていると、壁や電柱によくぶつかるようになった。どうしたの？ 8738
... 齢が12歳を超えていませんか。 高齢の場合、もしかしたら認知症が進み始めている可能性があります。 ぼけ始めてきてい ... う ・飼い主が話しかけてからの反応が、極端に遅くなる 認知症の現象はさまざまですが、12歳を超えた犬が、普段と違 ...
あらゆる成功は「うさんくさい」と言われる道を通る。 8391
... 「うさんくさい商品」と言われていました。 社会的に十分認知される前は「うさんくさい」と言われるオンパレードです ... です。 大きな特徴があって目立っていますが、まだ社会的認知が不足しています。 「うさんくさい」と言われたら、むっ ...
恋愛には、人を若返らせる効果がある。 8301
... とができます。 医学会では、こんな発表があります。 「認知症の年配者が恋愛をしたところ、認知症が改善した」 恋愛 ...
あがり症の代表的な3種類の治療法。 7953
... プログラムの内容や期間は、症状によって異なります。 ●認知療法 あがり症は、誤った思い込みやネガティブ思考によっ ... けでも、精神状態の安定を促すことが可能です。 ただし、認知療法だけであがり症の克服は難しいため、ほかの療法と併 ...
世の中に完全な理解はない。「理解は誤解の一種」と心得る。 7591
... 生まれています。 つまり、理解は誤解の一種なのです。 認知のゆがみが悪いのではありません。 本来、認知のゆがみは ...
あなたは今、自分の年齢を即答できるか。 7591
... 相当します。 ●なぜ年齢を答えられないのは、問題なのか 認知症のテストの1つに「年齢を答えてください」という問いが ... り、年齢を即答できないということは「脳に異常あり」「認知症の疑いあり」と判断されても仕方ないということです。 ...
愛の触れ合いのある生活を送ろう。 7425
... だけでなく、自分のためになります。 ある報告によると、認知症の老人が恋愛をすると、ぼけが回復したという驚くべき ...
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