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人生の教科書
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1～10件（23件中）の検索結果
トイレや自販機に行くとき、わざと遠回りの道を歩く。歩行距離に比例して、リフレッシ... 13321
... トイレや自販機に行くとき、わざと遠回りの道を歩く。 歩行距離に比例して、リフレッシュの効果も高まる。 休憩でお ... す。 息抜きをかねて、わざと遠回りをしてみましょう。 歩行距離が伸びるにつれて運動量も増えるため、良いリフレッ ...
素直に道を譲ったほうが、ストレスがたまらない。 12014
... があります。 後ろから少しずつ足音が近づいてきます。 歩行スピードは人によって異なります。 自分の歩行スピードよ ... り、後ろの人の歩行スピードのほうが速いと、そのうち追いつかれます。 後ろ ...
冒険心をくすぐる上手な歩き方。 11059
... りながら、うまくステップアップができますし、だんだん歩行距離が伸びていきます。 これを東方面で終われば、次は西 ... でしょう。 「この先の光景を見てみたい」という動機が、歩行距離を伸ばす底力になるのです。 【まとめ】 「この先の ...
振り向くことは、車でいうウインカーだ。 10690
... 前後の子どもはまだそういう確認習慣が乏しい。 自転車と歩行者の交通事故は少なくありません。 自転車ならまだしも、 ... す。 歩道でも、勢いよく自転車を走行する人がいます。 歩行者の立場で道を曲がるときは、後ろを振り向く癖をつけて ...
「実は私も、こういう経験がある」 9367
... 意外に印象に残らないものです。 「車を運転するときには歩行者に気をつけよう」とはいえ、誰もがすでに頭ではわかっ ... ているので、印象に残りません。 「歩行者に気をつけていなかったばかりに、ぶつかりそうになっ ...
落ち込んだときは、いつもと違った道を通る。 8060
... ません。 むしろ少し遠回りになるほうがいいでしょう。 歩行距離が増えるぶん、たくさんの風景に出会え、良い運動に ...
「足腰を強くする」というのは「人生に対して強くなる」ということ。 7875
... 、足腰が必要とされない場面はほとんどありません。 二足歩行をする人間だからこそ、足腰は、まさに生活全体を支える ...
腕を90度に曲げながら歩くと、上半身を鍛えながら歩くことができる。 7875
... げた状態で歩くものでした。 普通に私たちが歩く、自然な歩行スタイルです。 しかし、ダイエットを意識したウォーキン ...
靴にお金をかけると、歩きたくなる。 7875
... 快適な運動靴であるほど、歩きやすく疲れにくいため、歩行距離も長くなります。 おしゃれな靴であるほど、気持ちが ...
まとめ | 散歩の達人がやっている30の習慣 7691
... この先の光景を見てみたい」という希望を胸に、ゆっくり歩行距離を伸ばしていく。 23.夫婦で、散歩する。 24.犬を、 ...
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