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夫婦喧嘩で仲直りをする30の方法 その10 毎日作る弁当や料理に、仲直りのチャンスがある。 仲直りのチャンスは ...
、日々の食事にあります。 もし毎日弁当や料理を作っているなら、一工夫を加えてみましょう。 た ...
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に贈る30の言葉 その2 疲れているときは、外食やコンビニ弁当で済ませてもいい。 夕食を作りたくないときがあります。 ...
ょう。 無理は禁物です。 そんなときは、外食やコンビニ弁当で済ませましょう。 もちろんファストフードでもOKです。 ...
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時間を増やす30の方法 その28 自炊をやめて外食か弁当にするだけで、圧倒的に時間が増える。 時間を増やしたけ ...
炊の必要性を考え直してください。 自炊をやめて、外食か弁当に切り替えてみてはいかがでしょうか。 もちろん出費は増 ...
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でしょう。 その理由は節約です。 毎回外食をしたり、お弁当を買ったりすると、食費が高くつきます。 自炊は、食費を ...
そういうときは、スーパーやデパートで売られているお弁当が役立ちます。 安くなる夕方以降を狙ったり、上手に買い ...
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です。 夫婦共働きの家庭では、時間がなくてコンビニのお弁当で済ますところもあるようです。 しかし、長期で見て、経 ...
済的ではありません。 コンビニのお弁当は高いです。 毎回同じお弁当では飽きてしまうでしょう。 ...
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食べておけば、ある程度、腹持ちします。 (ポイント2)弁当を持参する 出発前、あらかじめ自宅で弁当を作っておきま ...
担が、少しでも軽くなることでしょう。 食事をしてから、弁当持参で旅行に出かける。 ...
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断力が低下しているため、甘い誘惑にも負けやすい。 「お弁当を買ってしまおう」 「レストランで外食をしよう」 そう ...
食・夕食の支度も済ませておきましょう。 昼食は、朝にお弁当を作って、会社に持参します。 自分のために作るお弁当で ...
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るスパイスになるのです。 学生時代の遠足のときには、お弁当がいつもよりおいしく感じられます。 なぜ遠足で食べるお ...
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る どちらでもOKです。 夕食を買って帰るなら「今日はお弁当やおかずを買って帰るから、夕食の準備はいらないよ」と ...
伝えます。 帰りにスーパーによって、夕食のお弁当やおかずなどを買って帰りましょう。 重い荷物でも、男な ...
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食生活の見直しが必要不可欠です。 一概に外食やコンビニ弁当が悪いわけではありません。 あくまで大切なのは、栄養バ ...
ンスが取れているなら、自炊はもちろん、外食やコンビニ弁当も悪くありません。 できるだけ健康につながる食事をとっ ...