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した。 また、人間関係やそのほかの悩みなどでため込んだフラストレーションを「食」に向けて吐き出してしまうこともありました。 し ...
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しょう。 否定的なことばかり考えるとストレスを感じて、フラストレーションをためてしまいます。 理想はこれらを忠実に実行すること ...
。 不完全だからこそ、人間らしい。 ただし、きっかけでフラストレーションが爆発し、元の食生活に戻らないように注意しましょう。 ...
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発散ができます。 大きな声を出すことで、日頃ため込んだフラストレーションを吐き出すことができることでしょう。 ダイエットをして ...
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です。 すると、したくてそうしているわけではなく、何かフラストレーションがたまってそうしているのだとわかります。 日常の中でた ...
まったフラストレーションがあったのだとわかれば、相手への怒りや不満が和らいで ...
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ポテトチップは大敵です。 「お菓子は控えよう」と思ってフラストレーションをためていた私は、ある日、ポテトチップがお菓子屋で目 ...
煙中の人が「1本くらいいいだろう」と吸うと、ため込んだフラストレーションが一気に吹き出し、何本も吸う状態と同じです。 たった1 ...
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めに、スポーツに打ち込んでもいいでしょう。 ため込んだフラストレーションが大きいほど、爆発も大きくなるはずです。 その爆発を「 ...
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には独特の気持ちの変化があります。 急な食生活の変化・フラストレーション・焦燥感など、していない人にはなかなか理解してもらえ ...
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今かと待っています。 報告が遅くなればなるほど、上司はフラストレーションがたまっていらいらが募ります。 そうして上司はしびれを ...
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から消し去りたい」という人もいるかもしれません。 常にフラストレーションがたまっていて、もんもんとした日々でしょう。 自分にと ...