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人生の教科書
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1～10件（52件中）の検索結果
ぬるいお湯に浸かっているだけで、だんだん心が落ち着いてくる。 16055
... 心を落ち着かせる30の方法 その11 ぬるいお湯に浸かっているだけで、だんだん心が落ち着いてくる。 バ ... せたいときは、シャワーより入浴がおすすめです。 ぬるいお湯に浸かって、入浴を楽しみましょう。 ポイントは、お湯の ...
脂っこい食事を取った直後に、お風呂に入る。 10305
... い方法が2つあります。 （1）脂っこい食事をした直後に、お湯で洗顔をする （2）脂っこい食事をした直後に、お風呂に ... 入る まず基本は、お湯で洗顔することです。 脂っこい食事を取って、過剰な皮脂 ...
お風呂に潜って大声で叫ぶ。最強の防音室は、お風呂場にある。 9693
... 家の中にあります。 お風呂場なのです。 ●湯船にたっぷりお湯をため、お風呂に潜って叫べばいいだけ 方法は簡単です。 ... 湯船にたっぷりお湯をため、お風呂に潜って叫べばいいだけです。 顔の表面だ ...
かっこいい女性は、シャワーより入浴を好む。 9394
... す。 肌の調子も悪くなるでしょう。 わざわざバスタブにお湯を入れるのが面倒で、ついシャワーであっさり終わらせて ... しまいたい気持ちもわかります。 たしかにお湯を入れて準備するのは、面倒です。 疲れている日ほど、早 ...
「インスタントラーメンを作る＋瞑想する」 8991
... やかんや湯沸かし器に水を入れ、沸騰するまで待ちます。 お湯が沸いたら、インスタントラーメンの蓋を開けます。 かや ... くと粉末スープを入れます。 熱いお湯を注ぎます。 後は3分待つだけです。 たった3分ですが、 ...
コーヒーを飲めば、脳の働きが活発になる。 8886
... 飲み方があるので、ぜひ紹介させてください。 コーヒーにお湯を加え、薄めにするという工夫です。 たとえば、コーヒー ... 注文しています。 アメリカンとは、豆の煎り方を浅くし、お湯を加えて、薄くしたコーヒーのことです。 水のようなコー ...
黒酢を使った足湯には、水虫退治の効果がある。 8587
... 力な殺菌効果があります。 用意するのは「おけ」「40度のお湯」「黒酢」だけです。 1リットルの40度のお湯に対して、 ... ミリリットルまで増やしても大丈夫です。 お酢が混ざったお湯に足を入れ、およそ10分、足湯を楽しみましょう。 最初は ...
蒸しタオルを顔に乗せて、3分間ぼうっとする。ほかほかしたぬくもりが、あなたを優し... 8483
... りが、あなたを優しく包み込む。 リラックスは、タオルとお湯があれば簡単に実現できます。 温かいお湯にタオルを漬け ... 心もリラックスできて、入眠がスムーズになるでしょう。 お湯の出る洗面台があれば簡単にできるリラックス法なので、 ...
足湯に入れば、全身の血行がよくなる。 8378
... す。 足だけを温めるだけで、体全身が温かくなります。 お湯は、少し熱くするのがポイントです。 45度から48度くらい ... のお湯に、3分から10分ほど浸かれば、かなり効果を実感できるこ ...
手作りの味噌汁はしない。インスタントの味噌汁にする。 8184
... も大変でしょう。 一方、インスタントの味噌汁であれば、お湯を注ぐだけで完成するので、忙しい朝に便利です。 「イン ... 金の節約につながります。 調理場のない職場であっても、お湯さえあれば、手軽に味噌汁を楽しめるのがメリットです。 ...
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