... を出すことに集中すれば、意識が緊張からそれます。 人のエネルギーは有限です。 いちばん大切なことにエネルギーを集中させ ... ... にさせることしか楽しみがないということです。 批判するエネルギーがあれば、自分を磨くことにエネルギーを使いましょう。 ... ... るだけで、ピンチの克服に何の役にも立ちません。 時間とエネルギーの無駄使いです。 ピンチを乗り越えられるかどうかは、ひ ... 聞きたい衝動が湧いても、ぐっと我慢することです。 そのエネルギーを問題解決に向けたほうが、よほど賢明なのです。 【まと ... ... でいます。 過去や未来にとらわれていると、そこに貴重なエネルギーが使われてしまい、今を生きるエネルギーが不足します。 ... ... 持しようとする恒常性が強く働くため、消費しようとするエネルギーが増えるからです。 さらに薄着になれば、その消費しよう ... とするエネルギーはさらに増します。 スリムな人が、寒い時期に薄着でジョ ... ... なんという大食漢なのでしょう。 ダイエットをして、脳のエネルギー源であるブドウ糖が不足しているときに、勉強もはかどる ... 腹が減っては戦ができないのは、体も脳も同じです。 脳のエネルギー源であるブドウ糖をきちんと補給するからこそ、頭が回転 ... ... には、脳の神経の機能を正常に保つ働きがあります。 脳のエネルギー源であるブドウ糖の代謝が良くなります。 ブドウ糖の代謝 ... が良くなれば、脳や神経に十分にエネルギーが供給され、記憶力・集中力・思考力が向上します。 おい ... ... に急変しやすいのです。 絶対に手に入らない人に対して、エネルギーを注ぐのは、時間とエネルギーの無駄です。 無理だとわか ... ... と、自慢しているように聞こえます。 夢を語るとはいえ、エネルギーを使います。 夢を熱く語ることだけにエネルギーを使い、 ... ... ことになるでしょう。 暗い話をしているだけで、どんどんエネルギーが失われていくのがわかります。 同棲に暗雲が立ちこめる ... ると、居心地もよく、リラックスもできます。 体の中からエネルギーがみなぎって、ますます元気になるでしょう。 「いつも明 ...