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まとめ | 集中力を高める30の方法 3921
... 1.自分以上の力を発揮するために、集中力を身につける。 2.集中力を出すために、余計なものを取 ... り除く。 3.「今」「ここ」に集中する。 4.「好きなこと」をする。 5.「嫌いなこと」を「 ...
静かであるほど、集中できる。 3921
... 集中力を高める30の方法 その25 静かであるほど、集中できる。 集中できる音楽があるのを知っていますか。 「 ... 沈黙」です。 沈黙ほど、集中できる音楽はありません。 沈黙の中には、明るさや悲しさ ...
仕事をするときは、徹底集中すること。 3904
... 仕事で成功する30の方法 その14 仕事をするときは、徹底集中すること。 仕事は、やはり集中力が大切です。 仕事に専 ... 念するから、いい仕事ができます。 集中力は、仕事の質に比例します。 集中すればするほど、仕事 ...
仕事中に割り込まれる要因を排除する。 3844
... 仕事に集中する30の工夫 その12 仕事中に割り込まれる要因を排除す ... る。 私が仕事をしているとき、集中力について気づいたことがあります。 仕事中で、集中力が ...
なぜ集中力のある人の机は、シンプルなのか。 3844
... 受験勉強の集中力を出す30の方法 その5 なぜ集中力のある人の机は、シン ... プルなのか。 集中力は、人間の精神的な部分です。 鍛えることもできますが ...
食事のとき、余計なことはしない。目の前の食事に集中することが大切。 3844
... の18 食事のとき、余計なことはしない。 目の前の食事に集中することが大切。 禅の教えに「喫茶喫飯」という言葉があ ... ります。 「お茶を飲むときはお茶を飲むことだけに集中する。ご飯を食べるときはご飯を食べることだけに集中...
授業中は、スマホの使用を控えるのがマナー。 3844
... 使用を控えましょう。 SNSやニュースをチェックすれば、集中力が低下して、学びにマイナスの影響を及ぼします。 着信 ... や通知があるたびに注意がそちらに向き、集中が途切れてしまいます。 一度切れた集中は取り戻すのには ...
精度を追求する原則を守った結果、作業が速くなるのは問題ない。 3827
... テレビを見聞きしながら勉強しているはずです。 つまり「集中できていない」ということです。 勉強時間は長くても、集 ... 早起きして朝にします。 音楽は流さず、テレビもつけず、集中します。 勉強時間は短いですが、結果として時間の質が高 ...
目の前のことに集中することで、悪い流れを断ち切る。 3806
... 悪い流れを断ち切る30の方法 その12 目の前のことに集中することで、悪い流れを断ち切る。 悪い流れになっている ... えてしまい、ますます悪い流れに陥ります。 大切なのは「集中力」です。 悪い流れを断ち切るために、襟を正して、目の ...
睡眠時間の短さを自慢するのではない。起きている時間の集中力と生産性を自慢するのだ... 3789
... 睡眠時間の短さを自慢するのではない。 起きている時間の集中力と生産性を自慢するのだ。 睡眠時間を自慢していません ... ると寝不足の影響で、頭の回転が悪くなります。 なかなか集中力が発揮できず、仕事の生産性が低下します。 新陳代謝が ...
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