41～50件（1240件中）の検索結果
- 単語を書いて覚えるとき、薄い字で書かない。 4346
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...ことが有効です。 手を動かすことになるので、運動神経を刺激することになり、覚えやすくなります。 しかし、いくら書...か単語を覚えられません。 薄い字で書いていると、脳への刺激が弱くなり、しっかり頭に入ってこないのです。 字を書く... -
- 勉強が当たり前の習慣になっている人は、いつまでも若々しい。 4261
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...る人は、いつまでも若々しい。 若さを保つキーワードは「刺激」です。 刺激があれば、脳は生き生きして元気になります...。 もちろん過度の刺激はストレスになりますが、適度な刺激は若さを保つトレー... -
- 同じパターンの繰り返しばかりでは、クリエイティブな人になれない。 4261
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...はなれません。 同じパターンを繰り返してばかりいると、刺激が単調になります。 最初は新鮮だった刺激も、慣れてしま...け新しいパターンを求めるようにしましょう。 常に新しい刺激と経験を求める姿勢が大切です。 新しいパターンを通して... -
- わくわくしている人は、いつまでも老けない。 4261
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...の中には、こうした表現が登場していればOKです。 毎日が刺激的で笑顔にあふれ、感動している日々を送っていることで...返ります。 年齢を重ねても若々しい人は、そうした新鮮な刺激を求めることが習慣になっています。 刺激があるから人は... -
- 初体験ほど、脳を活性化させることはない。 4221
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...的な方法は「初体験をすること」です。 初体験ほど、脳に刺激的なことはありません。 今まで経験したことのない体験に...べたこともない食事を注文してみます。 脳は「初めて」の刺激が大好きです。 「こんなの見たことないぞ」 「聞いたこ... -
- 30代の生活が、繰り返しになっていませんか。 4221
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...方、繰り返しが多く、生活に変化が少ないのです。 新鮮な刺激がなければ、脳の老化も進みます。 刺激が少ない生活は、...機会も増えます。 できるだけ自分から変化を作り、新しい刺激を求めましょう。 通勤の道を変えてみるのもいいでしょう... -
- プラスに考えることが、脳を育てる。 4176
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...気もなくなり、行動しなくなります。 行動しなくなれば、刺激も少なくなり、頭を使う機会も少なくなります。 ぼけてし...やる気と元気が出なくなる。 ↓ 行動をしなくなる。 ↓ 刺激が減り、脳が衰える。 ▲ しかし、プラス思考は、どんどん... -
- 音読をすると、脳の活動が活発になる。 4176
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...という観点から見ると、効率が悪いです。 黙読は視覚しか刺激しないからです。 目からの情報だけですから、脳への刺激...ちに迷惑をかけてしまいます。 しかし、音読は脳を幅広く刺激するため、記憶力が劇的に向上します。 目で得た情報を脳... -
- 歩くことで、骨が丈夫になる。 4176
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...なぜ、運動が骨を丈夫にするのかというと「骨に適度な刺激を与える行為だから」です。 骨は、適度な刺激が加わると...期間生活をしていると、骨がもろくなるのは、骨に対して刺激がないからです。 骨に刺激を与えないと、骨密度はどんど... -
- 趣味を一生懸命楽しんでいる人は、ぼけない。趣味も楽しみもなく、ぼうっとしている人... 4176
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...もあります。 趣味を一生懸命楽しんでいると、いろいろな刺激が舞い込んできます。 アウトドアなら体を動かし、運動神...経が刺激され、自然と鍛えられます。 アウトドアとはいえ、戦略や... -
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