HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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41～50件（1246件中）の検索結果
単語を書いて覚えるとき、薄い字で書かない。 4349
... ことが有効です。 手を動かすことになるので、運動神経を刺激することになり、覚えやすくなります。 しかし、いくら書 ... か単語を覚えられません。 薄い字で書いていると、脳への刺激が弱くなり、しっかり頭に入ってこないのです。 字を書く ...
勉強が当たり前の習慣になっている人は、いつまでも若々しい。 4264
... る人は、いつまでも若々しい。 若さを保つキーワードは「刺激」です。 刺激があれば、脳は生き生きして元気になります ... 。 もちろん過度の刺激はストレスになりますが、適度な刺激は若さを保つトレー ...
同じパターンの繰り返しばかりでは、クリエイティブな人になれない。 4264
... はなれません。 同じパターンを繰り返してばかりいると、刺激が単調になります。 最初は新鮮だった刺激も、慣れてしま ... け新しいパターンを求めるようにしましょう。 常に新しい刺激と経験を求める姿勢が大切です。 新しいパターンを通して ...
わくわくしている人は、いつまでも老けない。 4264
... の中には、こうした表現が登場していればOKです。 毎日が刺激的で笑顔にあふれ、感動している日々を送っていることで ... 返ります。 年齢を重ねても若々しい人は、そうした新鮮な刺激を求めることが習慣になっています。 刺激があるから人は ...
初体験ほど、脳を活性化させることはない。 4219
... 的な方法は「初体験をすること」です。 初体験ほど、脳に刺激的なことはありません。 今まで経験したことのない体験に ... べたこともない食事を注文してみます。 脳は「初めて」の刺激が大好きです。 「こんなの見たことないぞ」 「聞いたこ ...
30代の生活が、繰り返しになっていませんか。 4219
... 方、繰り返しが多く、生活に変化が少ないのです。 新鮮な刺激がなければ、脳の老化も進みます。 刺激が少ない生活は、 ... 会も増えます。 できるだけ自分から変化をつくり、新しい刺激を求めましょう。 通勤の道を変えてみるのもいいでしょう ...
プラスに考えることが、脳を育てる。 4179
... 気もなくなり、行動しなくなります。 行動しなくなれば、刺激も少なくなり、頭を使う機会も少なくなります。 ぼけてし ... やる気と元気が出なくなる。 ↓ 行動をしなくなる。 ↓ 刺激が減り、脳が衰える。 ▲ しかし、プラス思考は、どんどん ...
音読をすると、脳の活動が活発になる。 4179
... という観点から見ると、効率が悪いです。 黙読は視覚しか刺激しないからです。 目からの情報だけですから、脳への刺激 ... ちに迷惑をかけてしまいます。 しかし、音読は脳を幅広く刺激するため、記憶力が劇的に向上します。 目で得た情報を脳 ...
歩くことで、骨が丈夫になる。 4179
... なぜ、運動が骨を丈夫にするのかというと「骨に適度な刺激を与える行為だから」です。 骨は、適度な刺激が加わると ... 期間生活をしていると、骨がもろくなるのは、骨に対して刺激がないからです。 骨に刺激を与えないと、骨密度はどんど ...
趣味を一生懸命楽しんでいる人は、ぼけない。趣味も楽しみもなく、ぼうっとしている人... 4179
... もあります。 趣味を一生懸命楽しんでいると、いろいろな刺激が舞い込んできます。 アウトドアなら体を動かし、運動神 ... 経が刺激され、自然と鍛えられます。 アウトドアとはいえ、戦略や ...
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