... 30の言葉 その13 「疲れそう」と考えただけで疲れる。 エネルギーの無駄遣いは、無意識に行われていることがあります。 そ ... より疲れやすくなります。 疲れそうと考えるたびに貴重なエネルギーが失われ、元気がなくなります。 事あるたびに「疲れそう ... ... り頭を使うので疲れます。 体はほとんど動かさなくても、エネルギーの消耗はあって、疲れもたまります。 脳は大食漢です。 ... 脳は体重の2%しかありませんが、全身で使うエネルギーの20%を消費するところです。 頭を使えば使うほど、エネ ... ... めにも、いらない資料がたくさんあり、探すだけで時間とエネルギーを使ってしまうからです。 本来、行うべき仕事をする時間 ... とエネルギーを「探す」という行為だけで使い果たしてしまいます。 仕 ... ... にも、やはり時間、体力、お金が必要です。 アイドルに、エネルギーの大半を使っていると、身近な異性に回すエネルギー、時 ... えているかもしれないのです。 せっかくアイドルを愛するエネルギーや時間があるなら、少し対象を変えてみましょう。 思いき ... ... どれだけしつこくても、とにかく相手にしないことです。 エネルギーさえも使わないほど相手にしないほうが、相手も愛想をつ ... プのように、くっついて離れなくなります。 こんなことにエネルギーを使うことほど、もったいないことはありません。 興味の ... ... 能性があります。 休憩をしないで頑張っていると、いつかエネルギーを使い果たし、燃え尽きてしまうのです。 時にはけがや病 ... る程度続けたら、きちんと休憩しましょう。 ●休憩とは「エネルギーの充電時間」 「休憩」という響きのせいでしょうか。 「 ... ... り、100%の力を朝から晩まで出しています。 だから膨大なエネルギーを消費することになってすぐ疲れてしまい、途中から集中 ... いつもだらだらしているのは、本当に必要な瞬間のためにエネルギーの無駄遣いを避けているのです。 いつも無駄なエネルギー ... ... と」が大切です。 元気いっぱいになるためには、なによりエネルギーが必要です。 エネルギーを摂取するためには、当たり前の ... ... になることで、相手も素直になります。 幸せには、独特のエネルギーがあります。 相手の幸せを一緒に喜ぶと、人間関係が良く ... なるだけでなく、幸せのエネルギーがあなたに伝わります。 幸せな人から幸せのエネルギーを ... ... ので努力も必要なくて簡単です。 しかし、話してばかりでエネルギーを使い果たして、肝心の行動するまでに至っていない人が ... 多いのです。 話す人は、口からエネルギーが抜け出しています。 実際に行動してもいないのに、しゃ ...