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な」と思います。 重たい気持ちを引きずることになって、食後の余韻が悪くなります。 余計な出費を増やすことになって ...
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食の機会は、料理のヒントを得る機会として生かす。 14.食後でおなかがいっぱいでデザートに悩んでも、甘いものは別 ...
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業回避の口実として、レストランの予約を活用する。 22.食後のデザートのサプライズ感を楽しむ。 23.「いつもので」 ...
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一番のアタリのお店に、大切な人を招待する。 あなたは「食後の余韻」を大切にしているか。 飲食店は、日常に点在する ...
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お店に、大切な人を招待する。 25.「食事」だけでなく「食後の余韻」にも意識を向け、きちんと心から味わう。 少しで ...
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心がける。 26.ドライブスルーのときでも、きちんと食前食後の挨拶を言う。 27.食べることが大好きなら、堂々と食べ ...
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べること (3)食物繊維のあるものを食べること (4)朝食後に排便の習慣をつけること (5)朝昼晩の3食のリズムを整 ...
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たっぷり動かすので、運動不足の解消に役立ちます。 特に食後は、洗車のタイミングとしてはうってつけです。 激しい運 ...
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り、いろんな種類を楽しめます。 取りすぎたカロリーは、食後の運動で解消させるのもいいでしょう。 ケーキバイキング ...
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なく、リフレッシュにも有効です。 歯を磨くタイミングは食後少し時間を置くのがベストですが、直後であっても効果は ...