181～190件（316件中）の検索結果
- 別れたいのではない。少し疲れているだけ。 4199
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...ともあります。 疲れた日の夜は、早めに寝ましょう。 お風呂から上がれば、余計なことをせず、すぐ寝るようにします... -
- 失恋しても死ぬわけではない。 4199
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...てください。 食べることができる。 排せつもできる。 お風呂に入ることもできる。 眠ることもできる。 考えることも... -
- 自律神経のバランスが、メンタルのバランスになる。 4199
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...正しい姿勢」「カルシウムの摂取」などです。 サウナと水風呂を交互に入る方法や、遠赤外線を使った療法もあります。... -
- 1日3回は「幸せだな」と考えよう。 4199
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...。 昼は「仕事ができて幸せ」と考える。 夜は「温かいお風呂に入れて幸せ」と考える。 こうすれば、1日中幸せを感じ... -
- 美容パックをする。お肌も心も潤って癒される。 4199
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...ケージの説明書をよく読んで、正しく利用しましょう。 お風呂上がりや就寝前は、美容パックのベストタイミングです。... -
- 感謝の気持ちを持って生きる30の言葉 4199
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...暖かいお布団で寝られることに感謝。 トイレに感謝。 お風呂やシャワーに感謝。 食事ができることに感謝。 おいしく... -
- 質素な生活を笑いに変えて、お金も貯めよう。 4162
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...っています。 冷蔵庫なし、テレビなし、電子レンジなし、風呂なしの「ないない生活」をしています。 これを人に話すと... -
- ストレスとうまく付き合う30の方法 4162
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...される。 朝はストレスの少ない時間帯。 シャワーよりお風呂にする。 食事量を減らすと、疲れも少なくなる。 「満腹... -
- 相手の身になり、電話をかけるタイミングを考えよう。 4162
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...だろう。明日にしなさい」 深夜になれば、夕食を終え、お風呂に入っているかもしれませんし、すでに寝ているかもしれ... -
- 魅力的な人になる30の方法 4162
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...きには、高層ビルの屋上から、地上を見下ろしてみる。 お風呂上りのリラックスタイムは、自分と向き合う時間。 できる... -
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