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いらいらしていると、しみもできやすい。 4487
... じている証拠です。 ストレスを感じると、皮膚の中で活性酸素と呼ばれる毒素が大量発生します。 この毒素によって、新 ...
抗酸化物質による効果はすぐ出ないもの。毎日継続することが大切。 4487
... があります。 呼吸やストレスを感じたときに発生する活性酸素による悪影響を、最小限にする効果があります。 化粧品の ...
にきびがひどい場合は、日焼け止めを塗らないほうがいいの? 4487
... きびが悪化します。 また、にきびの炎症を悪化させる活性酸素も発生させます。 徹底的に紫外線をカットすることで、に ...
にきびの原因になるアクネ菌は、善玉菌だった。 4487
... 菌してしまうと、大変です。 紫外線に弱くなったり、活性酸素が発生しやすくなったり、肌が乾燥しやすくなったりなど ...
いらいらしやすい人ほど、加齢臭も強くなりやすい。 4487
... に注目です。 実は、ストレスを感じていらいらすると活性酸素が増え、引き続き、過酸化脂質も増えます。 過酸化脂質が ...
シリアスなシーンで聞こえる寝息は、周りの迷惑。 4487
... 界まで息を吸い込んで、次にゆっくり息を吐きます。 脳に酸素を送ると、働きが鈍っていた脳が覚醒して、眠気を吹き飛 ...
植物と接する機会を作れば、心の傷が早く回復する。 4487
... 安らかになります。 植物は二酸化炭素を吸収して、新鮮な酸素を作り出してくれるので、部屋の空気もきれいになります ...
まとめ | ポジティブな人とネガティブな人の30の違い 4487
... イミングで行動する。 14.朝食をしっかり食べる。 15.有酸素運動の習慣を取り入れる。 16.夜型の生活は避け、昼型の ...
ネガティブな人は、部屋が暗くて散らかっている。ポジティブな人は、部屋が明るくて整... 4487
... る。 定期的な空気の入れ替えもサボっているので、部屋の酸素濃度も低い。 もはや居心地の悪い部屋の見本のようになっ ...
まとめ | ダイエットに成功する人と失敗する人の30の違い 4487
... 熱中して、食べる以外のことを考えるようにする。 20.有酸素運動と筋トレの両方を心がける。 21.ダイエットでは、筋 ...
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