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褒める習慣を持ちましょう。 「褒める」と聞けば、立派に達成できたことをイメージするかもしれません。 汗と涙の結晶 ...
となら、褒めずにはいられないでしょう。 もちろん立派に達成できたことを褒めるのもいいですが、ここでコツがありま ...
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ねり出しましょう。 夢を叶えるために目的を考え、目的を達成するために目標を考え、目標を達成するために計画を考え ...
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たっぷり詰まっています。 経験を通して成長できます。 達成できれば、充実感と達成感が得られます。 挑戦を通して、 ...
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ができた直後」です。 最高の仕事ができた直後は、大きな達成感と満足感があり、笑顔が止まりません。 「素晴らしい仕 ...
す。 思うように仕事の結果が出せません。 大きな仕事が達成した直後にもかかわらず、次の仕事の結果が急に悪くなる ...
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るため、集中力も出てきます。 手際よく仕事を片付ければ達成感も生まれ、達成感が生まれるから機嫌が良くなります。 ...
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しい。 「出会いに行く」と決めた時点で、出会いの半分は達成できている。 積極的な気持ちはなくていい。 「とりあえ ...
分のすべきことがわかってくる。 出会えただけで、1つの達成。 結果にかかわらず、喜ぶに値する出来事。 いい出会い ...
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が出てきた」という経験があるでしょう。 出会いも1つの達成です。 「出会いを達成した」という成功体験が、自己肯定 ...
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くかです。 完食できたら胸を張っていいのです。 小さな達成・小さな成功を喜んでください。 ●心の中で「よし、食べ ...
「素晴らしいことをした」という自覚ができて、心の中で達成感が生まれます。 同時に喜びや嬉しさの感情も生まれてに ...
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てはしゃぎたくなる。 チャンスをつかむと、大きなことを達成したような気になります。 マラソンでフィニッシュしたよ ...
うな爽快な達成感があるでしょう。 しばらく喜びと感動の余韻に浸りたく ...
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格別です。 「できた!」とガッツポーズができて、大きな達成感と満足感が得られます。 幸せ気分でいられるので、その ...
て、やりがいも大きくなるでしょう。 難易度も高いほど、達成したときの喜びもひとしおです。 難易度別のジグソーパズ ...