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もできるようになります。 職場の近くに引っ越すことは、通勤時間の短縮になるため、ストレス管理においても重要です ...
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なる場合もあります。 できるだけ会社に近い人のほうが、通勤が短時間で済むため、企業も歓迎するでしょう。 就職活動 ...
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朝に目が覚めたら、ゆっくりではなく、さっと起きる。 通勤通学のときは、のろのろではなく、きびきび歩く。 仕事は ...
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って、体はあまり動かしていません。 しかし、その代わり通勤時には、できるかぎりエレベーターを使わず、階段を使う ...
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座れなくても、早朝なら席にもゆとりがあります。 快適に通勤、通学ができるようになります。 朝早くは、お店もすいて ...
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自由に使えるようになるからです。 疲れにくくなるため、通勤も楽になることでしょう。 歩きやすくなったり、本屋では ...
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「一駅前で下車して、歩いて帰ること」です。 社会人なら通勤で電車に毎日乗りますので、この習慣に乗じて、散歩も習 ...
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す。 生活のあらゆるところで、お金は必要です。 会社へ通勤する電車にも、交通費がかかります。 車で出かけるときも ...
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思い切って捨てることです。 また、学校の通学や会社への通勤も、わざとコンビニのない道を通るように工夫しましょう ...
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りにくい。 日中に体や頭を動かす機会があるからです。 通勤通学のために体を動かして、カロリー消費ができます。 仕 ...