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大きな不安や寂しさに悩まされることがあります。 重要な試験が近づき、合格できるかどうか不安になる。 大切な恋人と ...
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に集中する ・スポーツの試合なら、プレイに集中する ・試験なら、一つ一つの問題に集中する ・面接なら、受け答えに ...
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く、リラックスを促す意味もあります。 さすがに面接中や試験中に水を飲むのは不適切ですが、普通のプレゼンや討論会 ...
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けば、完全に隠せます。 スピーチやプレゼンだけでなく、試験や面接など、幅広い場面で活用できます。 携帯用カイロで ...
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すスピードを調整したりすれば、克服しやすくなります。 試験勉強でも、苦手な部分は完全に習得するまで何度も復習す ...
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えで、対策に取り組むことが大切です。 仕事中に限らず、試験・試合・面接など、重要な局面では飲酒を控えることが常 ...
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切るための大切な防御反応。 スピーチ・プレゼン・面接・試験・試合・発表会など、どれも重要な局面。 緊張は、人にな ...
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で本当に勝てる自信があるなら、緊張も小さくなります。 試験で必ず合格できる自信があるなら、やはり緊張も小さくな ...
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面に限って、下痢になる経験はありませんか。 たとえば、試験前・試合前・面接前・スピーチ前・プレゼン前などです。 ...
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、スポーツなら「勝利を収める」という目的があります。 試験なら「合格する」という目的があります。 告白なら「両思 ...