HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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181～190件（785件中）の検索結果
瞑想をするだけで賢くなれる。 3401
... 活性化させる作用が確認されています。 （瞑想の効果1）記憶に関する能力が向上する 瞑想を行うことで、海馬の領域が ... 拡大することが確認されています。 海馬とは、判断や記憶に関係する脳の部位です。 つまり、判断力や記憶力が向上 ...
図鑑・画集・写真集は、想像力をかき立てるネタの宝庫。 3401
... 切です。 見るだけでも意味があります。 目に焼き付けて記憶に残ることで、想像力を働かせるときの材料になります。 ... 一度見たことを忘れたように思えても、潜在意識の中で記憶されています。 できるだけさまざまなものを見ておくこと ...
起きたらすぐ、窓を開けよう。気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。 3401
... 、脳の目覚ましにもとても効果的です。 酸素不足の脳は、記憶力も集中力も低下していますから、朝起きればそんな脳に ... く吸い込むと、たったそれだけで脳の活動が活発になり、記憶力、集中力、元気もやる気も出てきます。 窓を開けると、 ...
本当に役立つ学びとは、知識ではなく知恵。 3368
... がある人ほど、本当に生き残れる人です。 頭がいい人は、記憶力がよいがゆえに知識の量で勝負しようとします。 しかし ... 勉強をして生かす前に、死んでしまうのです。 しかし、記憶力に自信がない人は、知恵というポイントに絞って最小限 ...
言いたいことから言い始め、書きたいことから書き始める。 3368
... きれいな前置きから丁寧に書き始めている間に、だんだん記憶が薄れます。 「ええと、まず」と思っている間に、さっき ... ていることが消えてしまいます。 1回、咳をするだけで、記憶のいくつかが飛びます。 「少し休憩してから書こう」と思 ...
言葉の由来を知ると、覚えやすくなる。 3368
... ことはなくなりました。 強烈に印象に残り、意味が伴って記憶されたのです。 何かを覚えるときには、まずは「言葉の由 ... 言葉も、ひも解いて歴史を探ってみれば、勉強にもなり、記憶しやすくもなるのです。 言葉の由来を調べる。 ...
初めてのデートでは、無理をしないことが一番。 3368
... は、人間の第一印象と同じです。 人間は、第一印象が深く記憶に残るように、初めてのデートを無理な展開で進めると、 ... そういう第一印象が記憶に残ってしまいます。 初めてのデートで特別に意識した行 ...
今、着手している話題を出せば、話は自然と盛り上がる。 3368
... らないことは話ができません。 知っていることの中でも、記憶が新しい体験ほど、話しやすいものです。 では、記憶が新 ...
頭に残らなかった本は、自分にとって重要な情報が含まれなかった証拠。 3368
... 後、内容がはっきり思い出せないのです。 自分の読解力や記憶力が悪いのかと、不安になるでしょう。 もちろん文章その ... かり、不要なものは素通りするようになっています。 もし記憶に残っているなら、自分にとって重要だと感じた証拠です ...
「選択と集中」には、大切な言葉が抜けている。 3368
... 底されていないのでは、中途半端になるのです。 私たちの記憶に残るのは、1番だけです。 たとえば、世界で最も高い山 ... やはり、ほとんどの人が、言葉に詰まります。 私たちの記憶に残るのは、1番だけです。 2番や3番は、もはや、存在し ...
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