HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～80件（109件中）の検索結果
バナナを食べると、身長が伸びるのは本当なのか。 5778
... い果物です。 試験前や試合前など、効率よくエネルギーを補給したいとき、バナナを食べるのが効果的です。 そんなバナ ...
できるだけ一緒に食事をするほうがいい。 5778
... 。 食事は、生活の中でも特別な時間です。 エネルギーを補給する時間であり、気合を入れる時間であり、心を近づける ...
仲直りの話し合いは、相手の腹を満たしたときがベストタイミング。 5778
... 気持ちになれます。 しっかり食事をした後は、ブドウ糖が補給されるため、脳の回転も向上して、機嫌もよくなります。 ...
まとめ | 心地よい睡眠の30の方法 5778
... 寝て、表情美人で、勝負する。 14.寝起きには、目の水分補給に目薬を差す。 15.ベッドに入れば、後は余計なことを考 ...
お金は、薬以上に強力な精神安定剤。 5778
... ければ手足をばたつかせて息苦しくなります。 またお金が補給されると、さっきまでの苦しさはどこかへ消えて、また普 ...
暑いときは、冷えた缶ジュースを顔に当てて冷感刺激を楽しむ。寒いときは、温かい缶ジ... 5778
... 心が明るくなっていくことを実感できるでしょう。 糖分が補給されることで、脳のパフォーマンスもアップします。 集中 ...
まとめ | 3分で落ち着く30の方法 5778
... る。 11.いらいらしたら、手を洗うようにする。 12.水分補給をして、喉を潤す。 13.活字に触れる時間を作る。 14.睡 ...
旬の食材をいただくことで、悪い流れを断ち切る。 5778
... こいです。 小腹を満たしてくれるだけでなく、ビタミンの補給にもなり、体の健康にもつながります。 今は、どんな食材 ...
集中力が切れた状態で、無理に仕事を進めない。 5778
... ーを飲んで一息入れたり、甘いチョコレートを食べて糖分補給をしたり。 軽くストレッチ体操をするのもよし。 近場を ...
真夏日の昼間に犬を散歩させない。 5778
... 広場、河川敷などを選んだほうがいいでしょう。 犬の水分補給として給水ボトルを持参できればパーフェクトです。 犬の ...
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