2130件(46件中)の検索結果
就寝前に思い出したタスクは、紙に書き出す。 7521
... すことがあるものですね。 ひとたびタスクを思い出すと、考え事のスイッチが入ります。 「どういう手順で進めようか?」 ... ても、ひとたび気になり始めるとなかなか止まりません。 考え事がぐるぐる止まらなくなり、頭の中を占有します。 やらな ...
ストレスは、想像力の大敵。リラックスすればするほど、想像力が働くようになる。 7109
... す。 散歩中もよいタイミングです。 ぼんやり歩きながら考え事をしていると、想像力が活発に働くでしょう。 リラックス ... 、ますます想像力を働かせやすくなります。 椅子に座って考え事をするのもいいですが、散歩をしながら考え事をするのも ...
シミュレーションをしても、しすぎるな。 6911
... わめて可能性の低いことまで考慮に入れると、その分だけ考え事も増えます。 「念のためこれもしておこう」「万一のため ...
「湯船に浸かってくつろぐ+大好きな歌を歌う」 6880
... るに違いありません。 浴室の天井を眺めながら、ちょっと考え事をするのもいいですね。 湯船の中では血行がよくなるため ... 切なことに気づけるかもしれません。 湯船に浸かりながら考え事をしていると、思いもよらないアイデアがひらめくことも ...
お礼を言い忘れたら、追いかけても、言う。 6743
... 日常では、ふと、お礼を言い忘れている場面があります。 考え事をしていると、目の前のことがおろそかになるため、当た ...
険しい表情をしていては、いい発想はできない。にこにこ明るい表情をしているから、発... 6697
... いませんか。 眉間にしわを寄せていませんか。 私たちは考え事をするとき、険しい表情になりがちです。 腕を組んで、眉 ...
癖が出そうになったときの2つの代替行動。腕組み、握り拳。 6697
... スをうまく発散させることができるでしょう。 腕組みは、考え事をするときの定番のしぐさです。 貧乏ゆすりなら動きがあ ... を組めば、それなりに格好がつきます。 周りから見ても「考え事をしているのかな」と自然な様子に見てもらえるでしょう ...
頬杖をしている自分に気づく。 6697
... と、まれに頬杖をついているかもしれません。 たとえば、考え事をしているときは、無意識に頬杖をしていることが多いも ... のです。 自分では真剣に考え事をしていても、周りから悪く誤解されるのは不本意でしょ ...
まとめ | 10代がしておきたい30のこと 6605
... .臨機応変が、できるようになる。 25.1人のときは、何か考え事をする。 26.若々しいおしゃれを、徹底的に楽しむ。 27. ...
散歩の習慣があれば、感情の波が小さくなって心が安定する。 6605
... り歩くだけで十分。 何も考えずに散歩をするのもよし。 考え事をしながら散歩をするのもよし。 散歩は、のんびり歩くだ ...
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