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ールがうまくできるようになりました。 体格がよくなり、筋肉がついたせいか、風邪も引きにくくなりました。 笑える話 ...
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にこれほどの違いがあるのでしょうか。 その秘密は、顔の筋肉に隠されています。 実は、犬の顔は、人と同じくらいたく ...
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無視して強気で歩くことにしました。 高校時代は体操部で筋肉はありますし、私も男です。 むかっとした気持ちもあった ...
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富に力持ちとは限りません。 男性の中にも体力が乏しく、筋肉に自信のない人もいます。 なよなよした男性もいれば、女 ...
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せん。 元気のない歩き方をしていると、元気のない刺激が筋肉から脳に送られます。 とぼとぼ歩いていると、なかなか気 ...
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動に悪い印象を持っています。 「疲れる」 「苦しい」 「筋肉痛が嫌」 悪い面ばかりを見て、運動のよい面を見ようとし ...
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事 人の体は、食べたものからできています。 骨も皮膚も筋肉も髪の毛も、元をたどれば、すべて食事が材料です。 良質 ...
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てしまっているのです。 便利な物に頼りすぎるのは、心の筋肉を衰えさせることになります。 必要な物以外は、極力もた ...
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る習慣が大切です。 考えることも習慣です。 思考力は、筋肉のように鍛えるにつれて向上するものです。 普段から深く ...
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きちんと体を動かせば、少なくとも筋力低下を防げます。 筋肉は、気力を生み出す発電機です。 元気が出るから、行動す ...