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の効果は強く実感します。 いい具合に力が抜けて、自然と眠気がやってきます。 心と体がリラックスするので、いい夢が ...
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パジャマを着れば、睡眠に向かう切り替えができ、自然と眠気がやってきます。 睡眠の質も向上するのです。 パジャマ ...
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を促すだけではない。 口臭を抑える効果もある。 食後の眠気と口臭は、ガム1つで、解決できる。 ガムを噛むとき「キ ...
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ときはよく噛んで、口の中のにおいを抑える。 11.食後の眠気対策と口臭対策に、ガムを噛む。 12.キシリトールのガム ...
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食をした次の日は、徹底した粗食で反省する。 28.自然な眠気に誘われて、寝る。 29.毎日、寝る時間と起きる時間を、 ...
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ない。 夜に書いたエントリーシートには要注意。 疲れや眠気を我慢して書いたところで、いい文章は書けないだろう。 ...
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朝起きて頭がぼうっとしているとき、コーヒーを飲んで眠気が吹き飛んだ経験をした人も多いのではないでしょうか。 ...
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い。 眠いときには、眠い。 明るいことを考えたくても、眠気と倦怠感が邪魔します。 脳が睡眠を欲している状態でテン ...
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るなら、相当な努力をしているのでしょう。 大切なときに眠気を振り切って頑張る姿は立派です。 睡眠時間が短ければ、 ...
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中ができなくて諦めます。 ・集中しようとすると、いつも眠気が襲う ・集中したくても、なぜか気が散る ・いつもだら ...