...
ッドでも布団でもかまいません。 暗い場所で横になり、一眠りしましょう。 ピンチのときには、気持ちを落ち着かせ、冷 ...
...
を起こすのは、信号無視や強引な割り込み、脇見運転や居眠り運転といった原因があります。 原因も何もなく、突然トラ ...
...
感謝。 私たちの毎日は、就寝と起床の繰り返しです。 夜眠りに就いて朝目覚めるのは当たり前と思うかもしれませんが ...
...
てしまうので、脳を休ませてあげなければいけません。 居眠りや仮眠のような中途半端な睡眠では足りず、6時間以上のし ...
...
で勉強するのはあなたです。 塾をサボったり、授業中に居眠りしたりでは意味がありません。 わかりやすくて楽しい授業 ...
...
ますが「授業参観」の効果があります。 子どもが学校で居眠りをしたりぼうっとしたりするなら、子どもはうまく答えら ...
...
ている」とよいふうに解釈してくれるでしょう。 たとえ居眠りをしていても「仕事で疲れているのだろう」とプラスに受 ...
...
な言葉を選びましょう。 「いびきや歯ぎしりが気になって眠りにくいな」 「いびきや歯ぎしりが強くて少し心配だな」 ...
...
です。 きちんと休むことも仕事の一環です。 一休み・一眠りをすれば、あっさり解決するかもしれません。 疲れている ...
...
込めば、くよくよ考える余裕もなくなって、ぐっすり夜も眠りやすくなります。 疲れのまま眠れば、気持ちよい夢も見ら ...