HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（106件中）の検索結果
体を動かす機会は、自分で作る。 7088
... す機会が多いので、夜も寝られやすいことでしょう。 夜に眠りやすくするためには、昼間に一生懸命働けばいいのですが ... 。 体を動かして健康的です。 ほどよく疲れるため、夜も眠りやすくなります。 犬の散歩に出かけたり、買い物に自転車 ...
枕こそ、1日全体に影響を及ぼすアイテム。 7088
... 選ぶべきです。 首に負担をかけず、寝心地のいい枕だと、眠りやすくなります。 経験上、ふかふかした枕より、少し硬め ... の枕のほうが、眠りやすくなるようです。 大きさ、形、色、肌触りなど自分に ...
「明日になれば元気になっている」と思って、寝よう。 7088
... ょう。 「明日になれば元気になっている」と思いながら、眠りにつくことが大切です。 今日と明日は、別々のステージで ... す。 目を閉じて眠りにつき、朝になって目を開ければ、新しい世界が広がって ...
車の助手席に座る人には、確認者としての仕事がある。 6883
... 、助手席で眠っている場合ではありません。 「助手席で一眠りしていたら、そのまま永遠の眠りについていた」という笑 ...
海外旅行の初日に、絶対にしてはいけないこと。 6883
... 鉄則は、体を動かすことです。 体を動かしてさえいれば、眠りに落ちることはありません。 しかし、車の運転はどうでし ... るため、体を激しく動かすことはできません。 そのため居眠り運転をしやすくなり、交通事故を起こしやすくなります。 ...
眠れないとき「寝よう」と思うだけでは、根本的解決にはならない。 6883
... ましょう。 次のような習慣に心当たりはありませんか。 ▼眠りを妨げる習慣 ・寝る前にコーヒーを飲んでいる カフェイ ... く、睡眠前には、無理をしないことが大切です。 こうした眠りを妨げる要因を取り払いつつ、次に眠くなるような習慣を ...
企業説明会は、事実上の1次面接。 6883
... うでしょう。 採用担当者が説明しているとき、目の前で居眠りをされれば、やはり気分を害するはずです。 「あの人は常 ... ることをおすすめします。 企業説明会の最中も、大声や居眠りなど、非常識な態度は慎むようにしましょう。 企業説明会 ...
時差ぼけにならない鉄則。到着したら、あくまで現地時間に合わせて行動する。 6780
... くなった分、現地に到着して、ホテルに着くやいなや、一眠りしようと思うことがあります。 それはしないほうがいい。 ... 得策です。 飛行機の中で寝ておけば、現地についてから一眠りする必要がなくなります。 うるさい飛行機内が寝にくけれ ...
プレゼン初心者が心がける30の基本 6780
... 答えられない質問が飛んできた。 さあ、どうするか。 居眠りをし始める人が目立ってきたら、一度休憩を入れたほうが ... いい。 居眠りが悪とは限らない。 参加者からのクレームとして受け止め ...
まとめ | プレゼン初心者が心がける30の基本 6780
... 問は、後からメールや電話で連絡する方法にする。 28.居眠りする人が目立ってきたら、切りのいいところで休憩を入れ ... る。 29.居眠りされたら「つまらない」「改善してほしい」というメッセ ...
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