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メンタルとは何か。 3492
... 希望を持つこと・夢を持つこと・生きがいを持つこと。 目標設定やプラス思考。 ストレスに耐える力や活用する力。 ...
結果を期待しすぎると、メンタルが不安定になる。 3492
... とを期待すると、だんだん心が弾んできます。 よい結果を目標にすれば、ますます集中して仕事に取り組めるでしょう。 ...
メンタルトレーニングに想像力を生かすと、成功への近道になる。 3492
... 成功している光景をできるだけ鮮明に思い浮かべます。 ・目標を達成して、ガッツポーズをしている自分 ・嬉しそうに喜 ...
緊張と上手に付き合うコツは、カウントダウン。残り日数を意識すると、次の3つの効果... 3492
... り日数が数字でわかると、時間配分がしやすくなります。 目標に向けた練習・休憩・追い込みなどの日程を日割り計算し ...
貯金ばかりでは疲れる。たまにはきちんとお金を使おう。 3492
... しいものがあっても、結婚資金のために我慢する。 2人で目標を立てて、計画的に貯金するのは、大変立派で有意義なこ ...
2人で旅行をするなら、同棲前より同棲中のほうがいい。 3492
... ます。 同棲中に旅行を計画することで、2人の間に共通の目標ができます。 「旅行をしたい」というモチベーションが、 ...
同棲から結婚に進むための30のポイント 3492
... るときは、お互いの数を同じにしておくのがよい。 共通の目標には、同棲を安定させる力がある。 言いたいことを言い合 ...
同棲のお金と生活費を考える30のポイント 3492
... 。 お金に関して、パートナーに甘えすぎない。 貯金は、目標額を設定したほうが、貯まりやすくなる。 同棲の基本は共 ...
考えすぎる性格を直す30の方法 3492
... 考えすぎる性格は「個性」として考えると、楽になる。 目標や理想は、人生を豊かにする助けになる反面、高すぎると ...
まとめ | 考えすぎる性格を直す30の方法 3492
... ち向かう。 14.考えすぎる性格は「個性」と考える。 15.目標や理想が高すぎるなら、許容範囲のぎりぎりまで下げてみ ...
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