HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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101～110件（413件中）の検索結果
我慢が付きまとうことは、長続きしない。 4292
... それは一方で節約をしながら、別の場面では、ストレス発散にお金を使っているからです。 我慢は、すれば体の中で自 ... わけではなく、蓄積されています。 それは行動のどこかで発散されているわけです。 いらいらしたり、過食や拒食になっ ...
「世渡り上手な人」にならないと、本当の実力が発揮できない。 4241
... 神的にも、ストレスがたまる一方です。 うまくストレスを発散するときに発散していないと、ストレスが限界までたまり ...
「幼犬」と「成犬」とでは、かじる意味が少し異なる。 4241
... 持て余すとストレスを感じます。 そのストレスを少しでも発散させたり紛らしたりするために、がりがりかじっているこ ... なるようなおもちゃを買い与えてあれば、少しはストレス発散になり、気が紛れます。 おすすめは「太いロープ状のおも ...
現実逃避には、3種類ある。「健康目的による現実逃避」「甘えによる現実逃避」「病気... 4241
... 健康目的による現実逃避は、事実上、気分転換やストレス発散です。 生活にポジティブな効果をもたらすため、よい現実 ... とで、一時的に普段の日常を忘れることができ、ストレス発散や気分転換がスムーズにできます。 心身のリラックス、活 ...
たまには頑張っている自分にご褒美を与えよう。 4241
... 、リッチな気分を楽しめるでしょう。 気分転換やストレス発散になり、心地よいひとときになるでしょう。 おいしい食事 ... ことも大切です。 自分へのご褒美は、気分転換・ストレス発散といった意味だけでなく、仕事を区切る意味もあります。 ...
楽園に行くのではない。楽園にしよう。 4241
... よう。 疲れたとき。 気分転換をしたいとき。 ストレスを発散させたいとき。 そんなとき私たちは「楽園に行きたい!」 ... も事実です。 楽園に行けば、気分転換ができて、ストレス発散もスムーズです。 しかし、楽園に行くのはなかなか大変で ...
まったく浪費をしないより、たまには浪費したほうが、浪費癖は直る。 4241
... る気にもつながります。 週に一度は、気分転換やストレス発散として浪費するのも悪くありません。 お酒を飲む。 おい ... ェでのんびりした時間を過ごす。 「気分転換」「ストレス発散」という意味として浪費するなら、意味があります。 上手 ...
どうしてもお酒がやめられないなら、アルコール依存症を疑ってみる。 4241
... 程度なら、個人的な努力で改善できます。 お酒がストレス発散になっているなら、お酒以外のストレス発散法を見つける ...
いらいらしたら、運動で汗を流そう。ストレスは、汗と一緒に出ていく。 4241
... 体をよく動かすことになるので、汗の量も増え、ストレス発散の効果も高まります。 普通に歩くのがつまらないなら、音 ... す。 いらいらしたら運動で汗を流して、上手にストレスを発散する。 ...
ホテルのバイキングで、好きなものを好きなだけ食べまくる。高級ホテルのバイキングに... 4241
... がり、食欲もそそられるでしょう。 食べることはストレス発散になりますから、好きなものと好きなだけ食べればストレ ... ス発散もスムーズです。 「ホテル」という空間には、高級感や非 ...
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