HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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71～80件（253件中）の検索結果
お金がなくても、楽しむことができるようになろう。 5065
... 絞れば何か楽しめる方法があるはずです。 昔と今とでは、物質的には、明らかに今のほうが豊かです。 しかし、心の豊か ... さも、物質的豊かさに比例して豊かになったかというと、そうでもあ ...
自分のために買ってきたものを、2人で分ける。これだけで、幸せになれる。 5065
... んが、誤解です。 2人で分けると幸せが減りそうですが、物質にとらわれているから、そう思うだけです。 2人で分ける ... 幸せです。 幸せとは、心で感じること。 幸せとは本来、物質的な豊かさではなく、精神的な豊かさのことをいいます。 ...
お酒で酔うのもいいが、お酒なしで酔えるほうが、もっといい。 5065
... 、お酒です。 お酒の主成分はエタノール。 脳には、有害物質の侵入を防ぐ脂肪細胞膜が存在しますが、脂肪と結合した ... 、お酒で酔うより、はるかに健全です。 脳の中では、快感物質が大量に放出され、現実世界にいながら天国を体感できま ...
筋トレ後の飲酒は、悪酔いの原因になる。 5065
... 筋トレを行うと、エネルギーを生み出すと同時に、疲労物質「乳酸」も大量に発生します。 この乳酸の分解処理のため ... 低下します。 アルコールの分解処理が不十分になり、不快物質アセトアルデヒドが発生しやすくなります。 筋トレによる ...
ひたすらにこにこして明るい表情をする。笑顔には、ポジティブのスイッチをオンにする... 5065
... ている」と解釈して「ベータエンドルフィン」と呼ばれる物質が分泌されるようになります。 ベータエンドルフィンは、 ... 別名「幸せ物質ホルモン」と呼ばれ、明るく前向きな気持ちにする作用が ...
経済的に貧しくても、心まで貧しくなってはいけない。 5065
... 生きてください。 どれだけお金持ちになろうと、どれだけ物質的に恵まれていようと、大切なのは「心」です。 家族がい ... 豊かにできないと思っているなら誤解です。 お金がなくて物質的に貧しくても、心を豊かにすることは可能です。 現在は ...
感謝の気持ちがなくて困ることはあっても、あって困ることはない。 5065
... 困ることはない。 感謝の気持ちは、場所を取りません。 物質的なものは、置き場所や保管スペースを取られますが、感 ... ず、重たくなることもなく、まったく邪魔になりません。 物質的なものではないので、もちろん掃除や整理整頓も不要で ...
死というゴールを意識するから、マラソンのように、うまく走れるようになる。 5065
... れば、人が死ぬことは当然のサイクルなのです。 すべての物質には「始まりと終わり」という法則が当てはまります。 例 ... にも、始まりがあれば、終わりがあるのです。 このように物質として誕生した物体には、すべてに「終わり」は共通して ...
「カロリーハーフ」「カロリーゼロ」といううますぎる話には、裏がある。 4985
... 成した甘味料であり、そもそも自然界には存在していない物質です。 一般的な常識から考えましょう。 自然に存在して ... いない物質を、自然から生まれた人間が口にするという不自然さ。 事 ...
大豆食品は、脳機能を向上させる働きがある。 4985
... す。 その脳の情報伝達に使われているのが「脳内神経伝達物質」です。 さまざまな種類がありますが、1つに「アセチル ... コリン」という神経伝達物質があります。 このアセチルコリンを作る材料になるのが「 ...
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