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何でしょうか。 愛なのです。 人生で本当に大切なのは、物質的豊かさではなく、精神的豊かさです。 愛は、人生で最も ...
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でも勉強でも何でも、頑張れば頑張るほど疲れます。 疲労物質「乳酸」が血中に増えていくため、疲労感は避けられませ ...
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ります。 私たち人間は、支え合いながら生きています。 物質的な支えだけではありません。 精神的な支えでもあります ...
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絆を深めることにも役立つでしょう。 残らない贈り物は、物質として存在しなくても、思い出・経験・絆になって残り続 ...
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がずっと続くと、次第に筋肉が疲労します。 すると、疲労物質である「乳酸」が、力を入れている喉や手足などの筋肉に ...
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ら、誰かにプレゼントしましょう。 プレゼントといえば、物質的なものをイメージしがちですが、言葉もプレゼントにな ...
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てきます。 表情筋から脳に信号が伝わると、脳がストレス物質を分泌して、ネガティブな感情を生み出します。 心の余裕 ...
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が活性化されます。 脳の活動が活発になることで、やる気物質「ドーパミン」を放出するようになるのです。 たとえ意欲 ...
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ジできるようになります。 想像するのは、物や風景など、物質的なものだけではありません。 心や感情など、精神的なも ...
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モン」とも呼ばれます。 脳からの指令によってこれからの物質を放出した結果、本当に元気になります。 堂々とした態度 ...