HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（216件中）の検索結果
怒りの発散は、運動が一番。 5564
... 怒りの発散は、運動が一番。 怒りが生じたとき、安易に爆発させるのは要注意です。 怒りを暴力的・破壊的な方法で発 ... 酸素運動も効果的です。 いらいらした気持ちを、筋トレで爆発させればいい。 腹筋運動、腕立て伏せ、スクワット。 ダ ...
日記を書いてストレスをぶつける。嫌なことがあったら、今日の日記に吐き出していい。 5564
... るでしょう。 あまりに腹立たしくてむしゃくしゃすると、爆発しそうな感情に駆られることもあるはずです。 嫌なことが ... りません。 いらいらした感情、むしゃくしゃする気持ち、爆発しそうな心。 心が叫ぶ声があるでしょう。 普段は5行くら ...
大きな川に行って石を投げる。平らな石を投げて、何回跳ねるか挑戦するのもよし。 5564
... 吸って、しっかり気合を入れ、全力投球です。 ストレスを爆発させるかのごとく、満身の力を込めて投げます。 思いきり ... ばらく童心に返って川遊びを楽しんでください。 遊び心を爆発させましょう。 石を投げてたっぷり遊んだ後は、気持ちが ...
アイデアには、好奇心と遊び心が必要。ばかになって考えよう。 5480
... 想をしやすくなるからです。 好奇心と遊び心こそ、発想を爆発させる起爆剤。 ばかになれば、好奇心と遊び心が生まれ、 ... び心を大事にすれば、脳が活性化され、想像力と発想力が爆発します。 なかなかアイデアが出ないなら、どこかでまだ堅 ...
予定を詰め込みすぎる癖は、時限爆弾。なるべく早めに直しておくほうがいい。 5480
... トレスがたまる一方です。 あるときため込んだストレスが爆発して、健康を大きく損ねる可能性があります。 取り返しの ... も、トラブルが起こるのは時間の問題です。 遅かれ早かれ爆発して、大けがをすることになるのです。 予定を詰め込みす ...
逃げたい気持ちは、ためるものではなく、吐き出すもの。 5396
... いっぱいになると、ストレスに耐えきれなくなり、感情が爆発します。 ひとたび感情が爆発すると、理性と自制心が失わ ...
ポジティブな感情は、積極的に出していこう。ネガティブな感情は、できるだけ抑えよう... 5396
... 雰囲気が出てしまい、美を妨げます。 ネガティブな感情を爆発させると、周りの人は驚いて引いてしまうでしょう。 相手 ... そのときこそ正念場です。 不愉快な気持ちになって感情が爆発しそうになれば、次の言葉を自分に言い聞かせてください ...
外国語を話せると、出会いの幅が広がる。 5396
... 効果も時間対効果も抜群です。 英語の力で、出会いの幅が爆発的に広がるのです。 ●外国語は日常生活にも役立つ 外国語 ... るかもしれません。 外国語の勉強によって、出会いの幅が爆発的に広がるのです。 外国語の勉強をして、出会いの幅を広 ...
「怒らない人になる」と誓いを立てることで、理性のレベルがワンランク上がる。 5396
... ロールできるようになってください。 そうすれば、怒りが爆発しそうになったとき、手前で注意できます。 不快なことが ... 。 誓いは、抑止力になります。 いらいらしてきて怒りが爆発しそうになっても、誓いを思い出すことで我に返ります。 ...
「口喧嘩」と呼ぶから印象が悪い。「本音のぶつけ合い」と呼べば、印象がよくなる。 5396
... 、大きなストレスがたまります。 あるとき限界に達して大爆発を起こすのです。 大爆発を起こすくらいなら、普段から少 ...
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