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って、相手は満足してくれるだろう」 沈黙になりそうなら焦り始め、話題の選び方が少し強引でも、会話を続けようとし ...
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ん不快感が強くなり、モチベーションも下がってきます。 焦りや不安が出てきて、余計なストレスに苦しみます。 「努力 ...
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として、あがり症を克服できるのです。 あがり症の克服に焦りは禁物です。 積み木を積み上げるイメージで、小さな成功 ...
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、素直に休憩するのがベストです。 休憩をすれば、怒りも焦りも興奮も静まります。 たとえば、仮眠です。 短時間の仮 ...
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いと突然の出来事に困惑します。 「お金が足りない!」と焦り、自制心を失いやすくなります。 想定外の急な出費のため ...
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裕のない性質のことをいいます。 気持ちに余裕がないと、焦り・いらいら・おどおどといった態度が目立つでしょう。 本 ...
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出れば、喜びや嬉しさを感じる一方、結果が出なければ、焦りやいら立ちを感じます。 完璧に仕上げたい気持ちが強いと ...
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ロは走れた」と考えます。 達成できた部分に注目すると、焦りやいらいらが抑えられます。 考え方を切り替えれば、未達 ...
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動力を失わせたりします。 余計な不安や恐怖をかき立て、焦りや緊張を生み出します。 被害妄想を生んで、つまらないト ...
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は注意が必要です。 タイムプレッシャーが加わることで、焦りや不安が生まれ、論理的思考を妨げます。 どんなに早く結 ...