HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
作品一覧   ログイン
メルマガ登録
11～20件（31件中）の検索結果
食物繊維は、腸内の掃除屋さん。 7635
... くのに欠かせない栄養素があります。 5大栄養素です。 「炭水化物」「タンパク質」「脂質」「ビタミン」「ミネラル」です ...
「風通しよく」 7635
... ていくのです。 人間にとって必要な栄養は、タンパク質や炭水化物、ビタミンやミネラルだけではありません。 それらより頻 ...
目指すは「1日30品目」のバランスの取れた食事。 7490
... 0品目」。 さまざまな食品を口にして、3大栄養素である炭水化物・タンパク質・脂質を始め、ビタミンやミネラルを摂取す ...
本当に大変なのは、ウォーキングより、ウォーキングが終わった後。 7490
... 過すれば、糖が血中に含まれるので、運動しているときの炭水化物の燃焼効率がよくなります。 運動後の空腹感も、比較的小 ...
生命力をいただくつもりで、食事を口にすること。 7490
... 命力に感謝しながら食べると、本当の意味で感動します。 炭水化物、タンパク質、ビタミンなどとは違います。 生命力です。 ...
まとめ | テーブルマナーの達人が心がける30の心得 7360
... 敷きにする。 22.おなかがあまりすいていないときには、炭水化物の少ないメニューをオーダーする。 23.相手がマナー違反 ...
フランス料理の一般的なフルコースメニューの順番と意味。 7360
... に広がった雰囲気をパンによってリセットします。 パンは炭水化物ですから食べすぎると、すぐ満腹になります。 食べすぎな ...
イタリア料理の一般的なフルコースメニューの順番と意味。 7360
... タリア料理では、フルコースの品目が少ないので、最初に炭水化物の料理が登場します。 （3）セコンド・ピアット 2つ目の ...
まとめ | ビュッフェの30の食べ方マナー 7360
... せる。 22.誕生日会を、デザートビュッフェで開く。 23.炭水化物の少ない料理から食べ始め、最後はデザートで締めくくる ...
ダイエットに失敗する人は、朝食べないで、夜食べる。ダイエットに成功する人は、夜食... 7360
... カロリーの消費が少ない時間帯にたくさん食べるため、炭水化物が脂肪に変わりやすくなります。 食事量の配分が間違って ...
< 1 2 3 4 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION