HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（30件中）の検索結果
お風呂の工夫で、体と頭の健康を同時に保つことができる。 7570
... す。 お風呂に入ることで、体全身はもちろん脳を流れる血流量も増して、記憶力が向上しています。 お風呂は毎日欠かさ ...
スピードを上げると、考え方がポジティブになる。 7570
... スピードを心がけると、体の動きが速くなり、全身の血流量が増加します。 その結果、脳をめぐる血液の量も増え、脳 ...
ジョギング中に夢や目標を声に出せば、再認識を促せる。 7570
... たくさん吸い込んで、脳が活性化されている状態です。 血流量がアップして、気合も入っています。 ジョギング中に夢や ...
コーヒーを飲むと、仕事に集中できる。 7278
... との戦いです。 昼食を取った後は、消化のために脳への血流量が低下するため、眠くなります。 しかし、コーヒーさえあ ...
寝不足で目が真っ赤に充血。充血をきれいに取る方法は？ 7278
... 、よくある現象です。 目が酸欠状態を補うために、目の血流量が増えているのです。 いくらアイメイクをうまく仕上げて ...
眠くて目をこすると、茶色のくまができる。 7278
... で顔を洗うのが一番です。 温かい温度によって顔全体の血流量が増えるため、眠気が取れて、顔色もよくなるのです。 眠 ...
恋愛から逃げてばかりいると、老けやすくなる。 7278
... て、腰がぴんと伸びます。 どきどきするので、体全身の血流量が上がります。 肌の新陳代謝が活性化されたり、顔色がよ ...
テンションを上げるスイッチは、運動にある。 7278
... 切れしながらテンションも上がっているでしょう。 体の血流量が増すことで、脳を巡る血も増えます。 運動による適度な ...
寝る前に食べてしまうと、胃や腸に残業をさせてしまうことになる。 7278
... り、消化活動のために血液が胃に集中し、脳に行き渡る血流量が減ってしまうため、脳が眠くなるのです。 しかし、脳が ...
「スピード」 7278
... かせば動かすほど、血流の流れがよくなり、脳に流れる血流量も増します。 すると頭が活発に回転するようになり、テン ...
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