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、明らかに頭に入ってきます。 体を動かしているから、血流量が上がり、脳の働きが活発になっているからです。 椅子に ...
座って勉強していると眠くなるのは、血流量が停滞して、脳の活動もうつらうつらしてしまうからです ...
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ら職場や自宅でも普通に楽しめるでしょう。 (2)脳の血流量アップ ガムを噛むメリットの2つ目は、脳の血流量アップ ...
噛むとたっぷり顎の筋肉を動かすことになるため、脳の血流量がアップします。 脳の活動性が高まるため、眠気覚ましや ...
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ませんか。 胃は、食べたものの消化活動で忙しくなって血流量が増加する一方、脳への血流量は減るため頭はぼうっとし ...
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を消化するため血液が胃に向かいます。 反して、脳への血流量が減ってしまい、眠くなります。 ガムを噛めば、眠気が吹 ...
き飛びます。 脳への刺激が増すばかりでなく、脳への血流量も増して、活性化するからです。 さすがに授業中にガムを ...
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みは特に低血圧の人に多いようです。 低血圧の人は朝の血流量が少なく、エンジンがなかなかかかりづらく、朝起きるこ ...
てしまえば目が覚める指令を脳が出し始めて、少しずつ血流量を活発にさせてくれます。 たいてい二度寝してしまう人や ...
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早歩きによって全身の血液循環を促し、同時に脳を巡る血流量もアップします。 運動神経の刺激や血流量のアップの相乗 ...
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となります。 また、食べたものを消化するため、胃腸の血流量がアップしますが、一方で脳の血流量は低下します。 こう ...
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昼食を取った後は、食べたものを消化するため胃や腸の血流量が増加します。 胃や腸に血液が回る分、脳の血流量が減っ ...
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まっている間、音読をします。 温まっていると体全体の血流量が活発になり、脳も活性化している時間なので、覚えやす ...
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ながら考えると、体の筋肉を積極的に動かすため、脳の血流量が向上します。 歩いているときは、景色の変化もあります ...