HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（67件中）の検索結果
サプリメントは、生活の支えの1つ。 7454
... 分まで含まれているものまであるから驚きです。 すべての栄養素を補う意味で、マルチビタミンは、頼りになるサプリメン ... てくれるに違いありません。 サプリメントで不足しがちな栄養素を補う。 ...
サプリメントを完全否定しない。 7454
... も呼ばれます。 その名のとおり、普段の食事では足りない栄養素を補う目的として活用するものです。 忙しい現代社会では ... 普段からバランスのよい食事を心がけるものの、足りない栄養素を補う目的なら、ぜひとも活用したいものです。 脇役とし ...
買い物は、裏側から始まる。 7383
... てから決めましょう。 どういう意味かというと、裏側の「栄養素表示」から始めるということです。 おいしそうな食材やお ...
インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。 7298
... ●栄養が低い インスタント食品は、カロリーが多い割に栄養素が少ないのも特徴です。 空腹を満たすことはできても、必 ... 要な栄養が取れません。 インスタント食品の中には、栄養素を強化しているものもありますが、やはり自然の食材には ...
水を積極的に飲む習慣を持つ。 7255
... する30の方法 その23 水を積極的に飲む習慣を持つ。 3大栄養素といえば「タンパク質・脂肪・炭水化物」です。 人が生き ... ていくうえで欠かせない栄養素です。 そのほか、無機質である「ミネラル」や「ビタミン ...
「猫がイカを食べると腰が抜ける」というのは、本当？ 7170
... がまったく変わるからです。 そもそもイカは、猫に必要な栄養素がたっぷり含まれる食べ物です。 良質のタンパク質やカル ... まれています。 そのほか、タウリン・DHA・EPAなど多くの栄養素も、ぎっしり詰まっています。 事実、キャットフードの種 ...
脳を活性化させる最も大切な栄養素とは、親子のコミュニケーション。 7042
... なる食べ物と食生活 その28 脳を活性化させる最も大切な栄養素とは、親子のコミュニケーション。 最近は核家族化が進み ... ュニケーション」 これこそ、脳を活性化させる最も大切な栄養素なのです。 家族と一緒に食事をする。 ...
バナナを食べると、身長が伸びるのは本当なのか。 7013
... ナナのマグネシウムと亜鉛が加わると、骨の成長に必要な栄養素が揃います。 たとえば、おやつとして、バナナと牛乳の組 ...
大学時代の料理経験には、人生を変える力がある。 6970
... り方、火の加減で、出来上がり方がまったく違うのです。 栄養素の知識も、食材に触れることで、よく覚えられます。 ニン ... りなどです。 栄養バランスを考える機会を通して、食材と栄養素が結びつくのです。 この知識は、一生、役立ちます。 食 ...
子どもの身長を伸ばす30の方法 6970
... 事」「睡眠」「運動」。 身長を伸ばすために重要な5つの栄養素。 育ち盛りの子どもには、単品メニューより定食メニュー ... 能性を疑ってみる。 愛情こそ、子どもの成長に一番大切な栄養素。 まとめ ...
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