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、ミスの許容範囲を広げましょう。 許容範囲を広げると、束縛や緊張感が緩くなり、ストレスやプレッシャーも小さくな ...
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ているが、なぜだろうか」 疑問を持ってみると、先入観の束縛から解放され、世の中の矛盾や不条理に気づけることもあ ...
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動する。 「絶対厳守」と言わんばかりにこだわると、強い束縛が生まれます。 「必ずマナーもルールも守らなければいけ ...
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な抵抗を感じるでしょうが、こだわりを減らすにつれて、束縛から解放されます。 執着することが減るので、ストレスも ...
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されていないからこそできる仕事もあるはずです。 義務も束縛もなく、開放的な気持ちを楽しめます。 期待されていない ...
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ブーイングも気にしない。 見栄や体裁を捨ててしまえば、束縛から解放され、もっと自由に生きられます。 自分の個性を ...
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が必要です。 このとき、見栄・体裁・プライドがあると、束縛や制限になり、自由な思考が失われます。 「スマートな発 ...
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が上がり、変な汗が出る。 人目を気にしていると、監視や束縛をされているような錯覚が生まれます。 窮屈に感じ、自分 ...
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かく把握するのはやめる。 恋人を信用して、余計な詮索・束縛はしない。 7.ネガティブ思考はやめて、ポジティブ思考に ...
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ングラスをかけたりします。 「こう思われたい」と理想に束縛されているために「自分はどう見られているのか」と、人 ...