HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（21件中）の検索結果
まとめ | 猫についての30の質問 7830
... る。 5.猫が見ている夢を、想像してみる。 6.夜更かしや昼夜逆転の生活を送っている場合は、部屋の中に猫用の薄暗い ...
成長ホルモンには、分泌されやすいゴールデンタイムがある。 7830
... 時間が長くても成長ホルモンの分泌が悪くなります。 また昼夜逆転の生活を送っている場合も、睡眠時間が長いにもかか ...
ライフサイクルを狂わせているのは、実は便利な「24時間営業の店」。 7526
... 夜だと認識して、メラトニンが分泌されます。 （原因2）昼夜逆転の生活を送っているため 朝に寝て、夕方ごろに起きる ...
耳の記憶は、目の記憶より強い。 7526
... りません。 そんなとき頼りになるのが「耳」です。 耳は昼夜関係なく、1日中、音を関知できます。 どんなに真っ暗で ...
老いを認めたくない気持ちが、大人のにきびに拍車をかける。 7526
... す」 「無理をするのは、昔から慣れています」 「以前に昼夜逆転の生活を送ったことがあるので大丈夫です」 睡眠不足 ...
1日・1週間・1カ月は、神様のリズム。神様のリズムを大切にすることは、神秘的な力を... 7526
... るのです。 神様のリズムですから、逆らうと大変です。 昼夜逆転の1日、不規則な1週間、区切りのない1カ月。 リズム ...
夜型と思っているのは、生活リズムがずれているだけではないのか。 7526
... は生活リズムがずれているだけである可能性があります。 昼夜逆転の生活を送っていると、肥満や病気になりやすいこと ...
今まで生きてこられたことに感謝。今日も無事に過ごせたことに感謝。 7526
... にも感謝しましょう。 今生きているのは、24時間365日、昼夜休みなく心臓が動いているおかげです。 心臓が止まったら ...
心が死んでいるときは、今すぐ直射日光を浴びよう。ハワイのビーチで落ち込む人はいな... 7222
... 太陽と顔を合わせる時間を増やしておくといいでしょう。 昼夜逆転の生活を送っているなら、規則正しい生活リズムを心 ...
疲れるのはいい。疲れをためるのがいけない。 7222
... ことも大切です。 私たちには「体内時計」があります。 昼夜逆転の生活になっているなら、なるべく日中中心の生活を ...
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