201～210件（332件中）の検索結果
- 定期的に模擬試験を受けて、ショックを受ける。 4131
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...位が発表されます。 自分の順位が、何人中の何位なのかが数字としてはっきり見えると、切迫感が生まれます。 これこそ... -
- フレッシュな果物には、命が宿っている。 4131
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...欠けています。 それは缶の裏にある栄養表示には表れない数字です。 一方、絞りたてミカンジュースは、フレッシュその... -
- 食事日記をつけると、食生活を反省でき、改善しやすくなる。 4131
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...も、素晴らしい記録です。 家計簿は、お金の収入と支出を数字で見るための記録です。 やみくもに使ってしまいがちなお... -
- 暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法 4131
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...えず寝るのが一番。 散歩が習慣の人は、落ち込まない。 数字がカウントされている様子を目にすると、元気が出てくる... -
- まとめ | 仕事をスムーズに進める30の手順の工夫 4131
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...7.イメージトレーニングを取り入れる。 8.「3」という数字を、座右の銘にする。 9.朝一と午後一の電話は、できれば... -
- 本当にお客さまの役に立ち、喜ばれている会社に、不況は関係ない。 4131
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...では、不況のときは何を重視すればいいか。 売り上げの数字ではなく、お客さまを見ます。 徹底的にお客さま重視にな... -
- 努力であれ我慢であろうと、目安があると継続しやすい。 4131
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...のくらい頑張ればいいのかわかりません。 そこに具体的な数字を作るのが、努力を継続させるコツです。 勉強のときも同... -
- 有酸素運動を意識するなら、時速4キロのペースを目安に歩きたい。 4131
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...「時速4キロ」が目安です。 いかがでしょうか。 具体的な数字がわかるだけで「このペースで歩けばいいのか」とかなり... -
- まとめ | 健康のためになる30の散歩術 4131
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...くのが手間なら、自動販売機やコンビニを利用する。 28.数字を使って、右脳だけでなく左脳も鍛える。 29.歩いて、全... -
- 「たった3分だけ歩こう」そう思うほうが始めやすい。 4131
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...」となると4桁ですが「30分」なら2桁です。 思い浮かべる数字の桁数が違うので、精神的にも楽に感じます。 ウォーキン... -
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