131～140件（185件中）の検索結果
- カフェインの入った飲み物を飲んで、テンションを上げる。 5006
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...もたくさんあります。 栄養とカフェインの両方を効率よく摂取したいとき、栄養ドリンクも選択肢の1つになるでしょう。... -
- まとめ | ダイエットに成功する人と失敗する人の30の違い 5006
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...バランスだけは心がける。 タンパク質だけは、1日の必要摂取量を心がける。 13.健康知識を学んでおく。 14.ダイエッ... -
- 子どもの身長を伸ばす30の方法 5006
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...脂肪が多すぎると、成長ホルモンの分泌を妨げる。 栄養摂取は、食事が基本。 サプリメントは、あくまで補助。 栄養... -
- 睡眠前の水分の取り方が、身長の伸びに影響する。 5006
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...おくのが賢明です。 ●利尿作用のある飲み物 睡眠前の水分摂取は、少量なら安心とは限りません。 注意したいのは「利尿... -
- 元気が出ない原因は、食事にあるのかもしれない。 5006
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...それと同じ状況が人にも起こります。 食事からカロリーを摂取して、活動に必要な栄養素を吸収します。 食事を省いてい... -
- 乳酸菌飲料は、ちびちび飲む。少ない量でもたっぷり楽しめ、癒される。 5006
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...酸菌飲料には大量の乳酸菌が含まれています。 一度に大量摂取するとおなかがゆるくなることがあるため、一般の飲み物... -
- 栄養ドリンクを買って、腰に手を当てながらぐいっと飲んでみる。ポーズを決めて飲むと... 5006
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...い。 きちんと意味があって有効です。 少なくとも栄養を摂取できているのですから健康にプラスなのは間違いありませ... -
- おいしい食事は、心も体も健康にしてくれる。 5006
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...ラルなども得られます。 健康を保つ上で欠かせない栄養を摂取できますね。 おいしい食事からは、肉体的な健康だけでな... -
- 喉が渇いたら、ソフトドリンクよりミネラルウォーターを飲む。 4940
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...くなり、肌の新陳代謝が活発になるからです。 十分に水を摂取することで、肌の潤いがよくなり、みずみずしい肌になり... -
- アルコールを飲むなら、赤ワインがおすすめ。 4940
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...知られている効用としては、血行促進です。 アルコールを摂取した直後は血行がよくなり、体が温かくなります。 アルコ... -
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