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猫の健康のために、野菜を食べさせたほうがいいの? 5006
... んが、必要なビタミンやミネラルの多くは、食べる肉から摂取できます。 市販されているキャットフードには、肉はもち ...
犬が散歩をした後に食事を与えると、肥満になりやすくなる。 5006
... いう流れの場合、省エネモードの体質で多くのカロリーを摂取することになります。 その結果、運動をした後にもかかわ ...
昨日と比べて1キロ痩せたと喜ぶのは、大きな思い違い。 5006
... 算すると、およそ9,000キロカロリーです。 私たちが1日に摂取するカロリー量は2,000キロカロリー前後が一般的ですから ...
アルコールを飲むなら、度数の低いものから始めるのが鉄則。 5006
... にもってこいの飲み物ですね。 しかし、このアルコールの摂取の仕方に注意があります。 あなたは、合コンで最初に注文 ...
朝に食欲が出ないのは、夜の食べ方が原因ではありませんか。 5006
... ダイエットの鉄則は「朝に食べて夜食べないこと」です。 摂取するカロリーの量は同じでも、夜の食事量を減らすだけで ...
コラーゲンがたっぷり含まれたものがある。これを口にすれば、肌がふっくらになるの? 5006
... ーゲンを口にした」ということは「積極的にタンパク質を摂取した」ということです。 タンパク質を積極的に取った結果 ...
透明感のある美白美人になる30の方法 5006
... 灯から出ている紫外線は、無視してもいい。 ビタミンCの摂取は、量より、頻度を重視する。 美白になるのは「紫外線に ...
まとめ | 透明感のある美白美人になる30の方法 5006
... る紫外線を、気にしすぎないようにする。 22.ビタミンCの摂取は、量より、頻度を重視する。 23.美白のデメリットも、 ...
骨を強くするために浴びる日光の量は、実は少なくていい。 5006
... 極的に日光に当たらなくても、食事から十分にビタミンDを摂取することもできます。 ビタミンDのためだけに、無理をし ...
日焼けの後、できるだけしみを作らない、3つの回復方法。 5006
... ,500ミリグラム以上を目安にして、ビタミンCを継続的に摂取しましょう。 (3)肌に物理的な刺激を与えない 日焼け後 ...
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