HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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361～370件（1480件中）の検索結果
周りの期待に応えすぎると、疲れる。 2678
... なります。 期待を意識しすぎると、いつも監視されている感覚になり、リラックスができなくなります。 期待を裏切るこ ... ストレスが減って、疲れにくくなります。 期待されている感覚を得つつ、ストレスは半減します。 周りの期待に応えるこ ...
利益があるかどうかより、楽しめるかどうかを基準に考える。 2678
... 時間感覚を身につける30の方法 その25 利益があるかどうかより、 ... ップの水があふれてしまった状態です。 初めは単なる遊び感覚で行っていることでも、ずっと続いていると、コップの水 ...
「なぜ」は、発想力を鍛える魔法の言葉。 2678
... 。 大切なのは「遊び心」です。 遊び心を持って、ゲーム感覚で取り組めば、理由を考えることが楽しくなるでしょう。 ... 想力が鍛えられます。 実際にそのお店で飲食してみると、感覚として、自分なりにヒントがつかめるでしょう。 本当にそ ...
記録をつける習慣は、逃げ癖の改善につながる。 2678
... ばらく時間が経てば忘れてしまいます。 進んでいるような感覚が得られないと、途中で諦めやすくなります。 いつの間に ... 、達成感が得やすくなります。 記録に残すことは、ゲーム感覚を取り入れることに相当します。 1時間や1キロメートルを ...
家計簿は、浪費癖を直す基本習慣。 2678
... す。 大きな買い物をした直後こそ「お金を使った」という感覚がありますが、しばらくすれば忘れます。 自分が1日にど ... い。 3週間を過ぎたころには、家計簿をつけるのが普通の感覚になっているでしょう。 完全に慣れてしまえば、むしろ家 ...
体調が悪いときは、無理にお酒を飲むのは控える。 2678
... る効果があるのも事実です。 酔いが回ると、ふわふわした感覚になり、不快感が紛れるように感じる人もいるでしょう。 ... に体調が良くなるように感じるのは、アルコールによって感覚が麻痺しているにすぎません。 無理にお酒を飲めば、酔い ...
もともとお酒に弱い体質なら、適量範囲を狭めておく。 2678
... でしょう。 ここで大切なのは、実際に自分が飲んだときの感覚です。 「自分はこれくらい飲むのがちょうどいい」 「こ ... 何度かお酒を楽しんでいると「このあたりが限度」という感覚がわかってくるでしょう。 ほろ酔いと深酔いの境界ライン ...
見られている意識を持つ。 2678
... のポスターを貼っておけば、疑似的に見られているような感覚が生まれるでしょう。 アイドルから見られている感覚が湧 ...
「美人になる」という目標は抽象的。数字を設けて、具体的にする。 2678
... いため、フィニッシュのないマラソンを走っているような感覚があります。 曖昧な感覚があると、なかなか頑張る気力も ...
簡単にうまくいったら、つまらない。なかなかうまくいかないから、面白い。 2678
... 進めてしまうとつまらない。 「楽しい」「面白い」という感覚もなければ、はらはらどきどきすることもない。 ゲームを ... やっている感覚がなくなります。 「ゲーム」というより「作業」をしてい ...
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