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食の可能性を広げるパワーフレーズ。「今日も1日おいしく食べよう」 2356
... 日も1日おいしく食べよう」です。 ●おいしく食べることに意識を向ける 「今日も1日おいしく食べよう」 この一言を唱え ... ると、おいしく食べることに意識が向きます。 一口一口をじっくり味わって食べることがで ...
「must」で考えるところに、才能は存在しない。 2356
... ていることだから「とりあえずやる」。 こうした消極的な意識がうっすら見えます。 あなたの生活を振り返ってみると、 ... なければならないという半強制的な「読むべきだ」という意識になっていた。 「本を読んでいないのは悪いこと。本を読 ...
緊張に弱い人は「即行動」を意識する。緊張が高ぶる前にアクションを起こせばいい。 2356
... ジ精神を養う30の方法 その8 緊張に弱い人は「即行動」を意識する。 緊張が高ぶる前にアクションを起こせばいい。 緊 ... にもつながる 緊張したくないなら、日頃から「即行動」を意識してください。 緊張が高ぶる前に手を上げます。 緊張が ...
なぜ年を取ると、平凡な景色に感動できるようになるのか。 2356
... を取ると、感動が大きくなるのか。 「人生の残り時間」を意識するようになるからです。 私たちは長く生きるにつれて、 ... なるという話がありますが、それと同じことです。 有限を意識すると、平凡なことでも当たり前のことでも、以前より感 ...
「トラブルは起きるもの」という意識を持つ。 2356
... 強くなる30の方法 その2 「トラブルは起きるもの」という意識を持つ。 「大変だ! トラブル発生だ! どうしよう?」と騒 ... ておくほうが健全です。 「トラブルは起きるもの」という意識が持っていれば、いざトラブルが起こっても、落ち着いて ...
「離婚」という言葉は、夫婦間では禁句中の禁句。 2334
... ぎるキーワードです。 たとえ冗談でも口にしてしまうと、意識し始めてしまうようになります。 逆効果です。 軽々しく ... たつもりでも、自分が口にして、自分の耳で聞くと、強く意識してしまうことになります。 冗談でも、言われた側は聞い ...
健康で大切なのは「1日に歩いた歩数」より「歩き続けた日数」。 2334
... 7,000歩のときがあってもいい。 「1日に歩いた歩数」を意識しすぎていませんか。 たしかに1日に歩く歩数は大切です ... が、1日に歩く歩数を意識するなら、毎日継続することに意識を向けたほうがいいの ...
「マナー、マナー」と言っているのは、まだ慣れていない証拠。 2334
... マナー」と言っているのは、まだ慣れていない証拠です。 意識をしている時点で、マスターはできていません。 本当に極 ... めると、意識しなくなります。 勝手に体が動き始めます。 テーブルマ ...
コンシーラーを使う人が、無意識に陥りやすいジレンマ。 2334
... れる30のメイク方法 その14 コンシーラーを使う人が、無意識に陥りやすいジレンマ。 肌のトラブルを抱える女性に、よ ... 女性ほど、地肌よりはるかに白いファンデーションを、無意識のうちに選びやすくなるのです。 しかも、それを自分の好 ...
つまらない人生になるのは「つまらない」という口癖のせいだ。 2334
... です。 「つまらない人生だ」と言うと、つまらないことに意識が向くようになります。 その結果、つまらないことばかり ... つまらない考え、冗談、話題などが、より強調されます。 意識を、別のことに向けましょう。 嘘でもいいから「楽しい人 ...
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