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っかり安心します。 ポジティブな見方をすれば「警戒心も恐怖心もなくなって、2人の関係が安定している状態」とも言え ...
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をする。 9.一緒に暮らしていることで、以前より寂しさや恐怖が小さくなっていることに気づく。 10.2人でいるとき、行 ...
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同棲生活が、不慣れの塊です。 初めて経験することなら、恐怖や不安があって緊張するでしょう。 しかし、後ろ向きな気 ...
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えすぎる性格の人は、思考のループに陥っている。 不安・恐怖の対象を見極めることが、考えすぎる状況から抜け出すポ ...
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3.思考のループが行われていることに気づく。 4.不安・恐怖の対象を明確にする。 5.単に深く考えすぎる性格なら「病 ...
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強すぎる。 人見知りの5つの種類と対策。 人見知りと対人恐怖症の違いとは。 大人になってから人見知りになることもあ ...
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と成功体験を積み重ねていくことで、人に対する警戒心と恐怖心が少しずつ小さくなります。 週に1人は、面識のない人 ...
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握して、タイプに応じた対策を考える。 4.人見知りと対人恐怖症の違いを理解する。 5.大人になってから人見知りになっ ...
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ら変に思われていないかな」という気持ちも大きくなる。 恐怖心が増大して、かえって話しかけにくくなるのです。 好か ...
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見に自信を持てば、勇気と行動力が強くなり、人に対する恐怖心も小さくなります。 もちろん外見を整えるとはいえ、贅 ...