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。 14.後悔を減らすなら、キレないことから始める。 15.怒りによるストレスは、運動で発散させる。 16.最後通告の使 ...
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騒いでいる自分が恥ずかしくなるでしょう。 結果として、怒りや興奮が静まるのも早くなります。 トラブルを避けるのを ...
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する。 自分の魅力は、作るものではなく、引き出す。 11.怒りを感じることはあっても、爆発させないようにする。 12. ...
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味わったら、心の底から熱い感情が湧いてくるでしょう。 怒り、焦り、嫉妬、悔しさ、悲しさ。 味わった屈辱が強ければ ...
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とえば、傷つくことを言われると、むっとするでしょう。 怒りっぽい性格なら、ちょっとしたことで不快になり「許せな ...
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ほしい」 遅刻をされた腹が立ったときが大切です。 その怒りを、相手に自分の遅刻癖に役立ててください。 「自分が不 ...
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ん」 言い訳をせず、すぐ認めます。 そうすれば、相手の怒りもすぐ収まり、余計なトラブルを抑えることができます。 ...
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うな印象を受けます。 中には、くよくよするだけでなく、怒りや憎しみを感じて嫌な気分になることもあるかもしれませ ...
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ると、それに伴った感情が心から湧き出てきます。 憎悪、怒り、妬み、執着、頑固さ、憎しみ。 こうした自分の身体に害 ...
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をすることが大切です。 相手が怒っているときは、自分も怒ります。 相手が悲しんでいるときは、自分も悲しみます。 ...