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決は、最も簡単な方法です。 最も簡単な方法だからこそ、心身が鍛えられません。 お金はあくまで、最終手段です。 お ...
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でしょう。 遠距離恋愛を終えるころ、あなたは一皮むけ、心身ともに強くなっているに違いありません。 遠距離恋愛は、 ...
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剰な忙しさは体に毒ですが、好きなことへの忙しさは逆に心身ともに健全な状態にしてくれます。 好きなことをして自分 ...
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。 生理前と生理中です。 女性の場合、生理前と生理中は心身が不安定な状態になります。 何もなくても気分が悪くなっ ...
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くて当然です。 失恋のストレスをため込んだままになり、心身に悪影響です。 体は重く感じて、元気もやる気もなかなか ...
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浮気をされた。 暴力を振るわれた。 恋人との付き合いで心身が傷つき、限界になったから別れを切り出します。 別れ話 ...
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たくても難しい場合もあるでしょう。 失恋直後だからこそ心身に余裕がなく、振り返るのが難しいこともあります。 そん ...
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浴とは、森林を散策しながら自然の新鮮な空気を吸って、心身を癒やすことをいいます。 近場に森林浴を楽しめる場所は ...
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う言葉をご存じでしょうか。 動物との触れ合いによって、心身の健康状態を改善する療法です。 動物には、人を癒す力が ...
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た後は、普段より油断が発生しがちです。 緊張する場面で心身が張り詰めていた分だけ、終わった直後、一気にたるみが ...