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いきましょう。 悩みすぎていることに気づきましょう。 妄想が膨らみすぎていることに気づくだけでいいのです。 人生 ...
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格に及んでいる場合もあります。 幻聴・幻覚があるなら「妄想性障害」「統合失調症」など病気が関係している可能性が ...
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な物や必要な物であるというのは自分が勝手に大きくした妄想にすぎず、実際にはなくなっても困らないものなのです。 ...
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していただけです。 大げさに考えすぎていただけです。 妄想がエスカレートしていただけです。 難しそうに見えるから ...
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のです。 しかし、ネガティブなことを考えていると、悪い妄想が働き、精神的な抵抗がエスカレートします。 心拍数が上 ...
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強くなります。 緊張してくると、体も硬直します。 嫌な妄想が膨らみ、そのうち手足が震えてくるかもしれません。 初 ...
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すること」など、笑われそうな趣味でもかまいません。 「妄想」「人間観察」など、変わった趣味もあってかまいません ...
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ん。 恥ずかしいと思うから、恥ずかしいのです。 余計な妄想が膨らんで、だんだん恥ずかしく感じてきます。 恥ずかし ...
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1.妄想するのではなく、行動する。 2.「自分は人生の脇役」では ...
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ではないでしょう。 大げさに考えているだけであり、誇大妄想です。 疑心暗鬼の心が生じると、敵しかいないような錯覚 ...