HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（41件中）の検索結果
心のストレスは、紙に書いて吐き出せばいい。 7507
... て、助長される。 「寂しい」「悲しい」が混ざり合って、増幅される。 さまざまな感情が心の中で行き交い、対処に困り ...
呼吸を整えないと、心も落ち着かない。 7507
... ると、自律神経による制御も乱れ、ますます不安や焦りが増幅される悪循環になります。 放置すると、ますます呼吸や脈 ...
「緊張するかもしれない」「あがってしまうかもしれない」と考えてはいけない。 7507
... 、強迫観念のスイッチを入れてしまいます。 不安や心配が増幅され、ますます緊張を促す結果になるのです。 「緊張する ...
喧嘩をした翌朝こそ、元気よく「おはよう」と挨拶しよう。 7507
... す。 夜の喧嘩は、昼の喧嘩に比べて、ネガティブな感情が増幅されやすいため、大きく発展しやすい傾向があります。 喧 ...
仲直りの余計な先延ばしは不要。 7507
... こうした考え方には要注意です。 不快な出来事が心の中で増幅されると、記憶として定着して、忘れたくても忘れにくく ...
「大変なほうを選ぶ」とルールを決めておくと、自然に勇気が鍛えられる。 7507
... どうしよう、どうしよう」となります。 考えるから恐怖が増幅して、なかなか勇気が出ません。 考えれば考えるほど、悪 ...
夕暮れ時に、犬の目がきらりと光った。犬の目は光るようにできているの？ 7398
... あるおかげで、目の水晶体の中で小さな光が大きな光へと増幅され、暗闇でも見えるようになっています。 このとき、た ...
男性に絶対に言ってはいけない言葉。 7398
... 「ダメね」という発言が、頭の中で何度もこだまして、増幅されます。 男性は、プライドが高くても、傷つきやすいと ...
人を非難する習慣をやめて、励みにする習慣へと変える。 7398
... キーワードだけが自分の頭の中でこだまします。 反響し、増幅して、自分の気分が悪くなるだけです。 ネガティブなこと ...
遠距離恋愛で寂しいときの30の言葉 7398
... でに破局をしていたかもしれない。 夜は、不安や寂しさが増幅されやすい時間帯。 「遠い」と思うと、ますます遠く感じ ...
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