HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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111～120件（436件中）の検索結果
「ご飯少なめ」は恥ずかしいことなのか。 4137
... ましょう。 注文してから量が少なすぎたとわかれば、噛む回数を調整すればいいことです。 普段よりよく噛んで、ゆっく ... り食べるようにしましょう。 咀嚼回数が多くなると満腹中枢を刺激するので、少ない量でも満足 ...
スキーもスノーボードも、雪の季節しか楽しめない。もたもたしていると、遊ぶタイミン... 4137
... むチャンスを逃してしまいます。 お花見・紅葉を楽しめる回数は限られているように、スキー・スノーボードを楽しめる ...
どうせ忘れるからといって最初から覚えないのはよくない。忘れてもいいから積極的に覚... 4137
... 覚えることで、脳内神経ネットワークが構築され、覚える回数を重ねるごとに記憶が強化されます。 暗記は回数を重ねる ...
買い物のとき、割引シールに踊らされていませんか。 4137
... 動買いすることもあるかもしれません。 人生で食事をする回数は限られています。 割引シールに踊らされると「食べたい ... のは、腹だけでなく、心も満たしてくれます。 人生の食事回数は有限ですから、食べたいもので腹を満たすのがベストで ...
付き合いのいい人になるのではない。付き合いの悪い人になるのだ。 4079
... きがあるのも事実。 上司や先輩なら、部下や後輩におごる回数も増えるはずです。 社会で生きていくかぎり、何らかの人 ... 出費があります。 1回の飲み会は小さな出費であっても、回数が重なれば、大きな出費になります。 飲み会に参加するた ...
一度しか会ったことがないのに、ずっと覚えている人がいる。一生忘れられない人がいる... 4079
... も会ったことがあって覚えているならわかります。 会った回数が多ければ、それだけ記憶に深く刻み込まれます。 思い出 ... きたり情や絆が生まれたりして関係が深まります。 会った回数が多ければ、一生覚えているのはわかります。 しかし、あ ...
日常の幸福感を高めるヒントは「トッピング」にある。 4079
... うというのは「食べたい!」という心の叫び 私たちの食事回数は有限です。 人生が有限ですから、食事の回数にも限りが ...
分割金額を見るから騙される。支払総額を見れば騙されない。 4079
... 小さな買い物のように感じてきます。 金利手数料は、分割回数に応じて大きくなるのが一般的です。 分割回数を増やせば ...
「味音痴」と思ったら、濃い味付けをやめてみる。 4079
... 出しましょう。 濃い味付けをやめる際に大切なのは「咀嚼回数を増やすこと」です。 最初のうちは味気なく感じるかもし ... れませんが、その分だけ噛む回数を増やしましょう。 一口につき、30回の咀嚼を目指します ...
ゲーム要素を取り入れる2つのポイント。仕事リストを作る、記録をつける。 4029
... 由です。 言葉による記録でもかまいませんが、量・時間・回数など、具体的な数字が伴った記録なら、さらに効果が倍増 ... なら、作成した枚数。 筋トレなら、ダンベルを持ち上げた回数。 記録をつけることが快感になり、もっと頑張りたくなる ...
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