HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
ログイン
メルマガ登録
21～30件（438件中）の検索結果
話す前に一呼吸置く習慣をつけよう。 6624
... 口癖を直す30の方法 その9 話す前に一呼吸置く習慣をつけよう。 口癖を直すなら、話す前が重要です ... おくことが大切です。 ここで大切になるのが「話す前に一呼吸置く習慣」です。 一呼吸を大切にしてください。 一瞬で ...
深呼吸を10回する。新鮮な酸素が取り込まれると、心も気分もすっきりする。 6525
... 気分リフレッシュの100の方法 その15 深呼吸を10回する。 新鮮な酸素が取り込まれると、心も気分もす ... 道具も準備も必要なく、手ぶらでできます。 それは「深呼吸」です。 呼吸は常に私たちがしていることなので、気分転 ...
ピンチのときは、呼吸を整える。 6475
... ピンチに強い人になる30の方法 その4 ピンチのときは、呼吸を整える。 ピンチのときは、呼吸が乱れています。 呼吸 ... が浅くなったり、呼吸間隔が短くなったりしています。 これは無意識に起こりま ...
人の皮膚が呼吸するのは、真っ赤な嘘。 6425
... ンケアの悩みが解決する30のポイント その14 人の皮膚が呼吸するのは、真っ赤な嘘。 「肌を、きちんと呼吸させないと ... 前にはメイクを落とします。 メイクを落とす理由を、肌に呼吸をさせるためと思っている女性がいます。 呼吸をさせない ...
口のにおいがするのは、口で呼吸をするから。 6425
... 臭を抑える30の対策 その19 口のにおいがするのは、口で呼吸をするから。 私は実家で、クッピーという名前の犬を飼っ ... てみますが、その様子はありません。 もともと犬は、口で呼吸するのが基本なので、口のにおいがしやすいのです。 特に ...
やる気が出ないときは、とりあえず深呼吸。 6383
... 出る30の言葉 その1 やる気が出ないときは、とりあえず深呼吸。 やる気が出ないときは、ぜひ試してほしいことがありま ... す。 とりあえず深呼吸をしましょう。 どんなにやる気がなくても、どれだけ無気 ...
かっとなって手をあげる前に、深呼吸をしよう。 6308
... を保つ30の方法 その25 かっとなって手をあげる前に、深呼吸をしよう。 呼吸と心とは、連動します。 呼吸が穏やかに ... なれば心も穏やかになり、呼吸が荒くなれば心も荒くなります。 健全な精神のためには、 ...
寝起き直後に深呼吸をすれば、朝からスタートダッシュができる。 6234
... 成功のチャンスをつかむ30の方法 その29 寝起き直後に深呼吸をすれば、朝からスタートダッシュができる。 寝起き直後 ... もっと早く寝起き直後にしておきたいことがあります。 深呼吸なのです。 朝の深呼吸を忘れていませんか。 寝起き直後 ...
もっと肩の力を抜こう。もっと深く呼吸をしよう。 6184
... 治す30の方法 その28 もっと肩の力を抜こう。 もっと深く呼吸をしよう。 肩に力が入りすぎていませんか。 呼吸が浅く ... じるようになります。 普通の人より肩に力が入りやすく、呼吸も浅くなりやすい。 一時的ではなく、慢性的になっている ...
空気を「緊張をほぐす薬」と思って吸い込むと、癒し効果が高まる。 6159
... 癒し効果が高まる。 緊張をほぐす方法の定番と言えば「深呼吸」です。 胸式呼吸でもよし。 腹式呼吸でもよし。 大きく ... 感神経が優位になり、だんだん心が落ち着いてきます。 深呼吸によって脳に酸素が供給されると、頭の働きも明瞭になり ...
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >
© HAPPY LIFESTYLE CORPORATION