131～140件（160件中）の検索結果
- 爽やかな印象は、十分な睡眠時間から生まれる。 5199
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...的ならまだいいですが、長期にわたって続くと、抵抗力や免疫力が低下します。 表向きは元気を繕っても、体の中では苦... -
- 本当は睡眠時間が、長くなるように努力しないといけない。 5199
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...す。 初めにも言いましたが、寝ることは疲れを回復させ、免疫力を高め、やる気や元気を充電する時間である大切な生活... -
- 心の年齢は、時間の経過と無関係。「100歳の若者」も夢ではない。 5199
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...ができ、視力や体力は衰えます。 記憶力や集中力は落ち、免疫力や運動能力は低下します。 ある程度維持することは可能... -
- お見舞いに行くときは、暗い雰囲気を出さない。明るく元気に振る舞うのがマナー。 5199
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...ちろん笑うときには笑ってもいい。 しっかり笑うことは、免疫力の向上とストレス解消に役立ちます。 笑いは、自律神経... -
- 肉体は消耗品。 5199
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...ばれ、正常に機能しています。 異物が入り込んできても、免疫機能によって排除します。 けがややけどをしても、自己修... -
- 落ち込みから立ち直るのが早くなったら、メンタルが強くなった証拠。 5199
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...ンタルが強くなった証拠です。 つらい経験に慣れて、心の免疫力が高まり、メンタルが強くなっています。 メンタルはゆ... -
- 命は有限。笑う回数も有限。 5199
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...ば、簡単に笑えるでしょう。 普段からよく笑っておけば、免疫力も向上して、病気になりにくくなります。 寿命も延びる... -
- 「恥をかきたくない」という人は、恥をかく。「恥をかいてもいい」という人は、恥をか... 5199
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...緊張します。 普段から恥を嫌がっているため、恥に対する免疫がありません。 少しでも恥をかこうものなら、顔を真っ赤... -
- 肥満体は、出世できない。ただし、痩せすぎにも要注意。 5199
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...的に仕事をするのが難しくなります。 痩せすぎていると、免疫力が下がって病気がちになり、仕事だけでなく日常にも支... -
- しっかり体を鍛えておこう。病気やストレスに強い人は、出世にも強い。 5199
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...ーソンにとって、体は資本です。 体を鍛えて体力をつけ、免疫力を高めておけば、風邪や病気にも強くなります。 仕事で... -
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