HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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81～90件（483件中）の検索結果
休憩を挟まない。 4417
... 効率よく進めることができます。 なぜ、休憩を挟むと質が低下するのかというと、リズムが崩れるからです。 「ちょっと ... ンをして音楽を聴きながらの状態では、作品への集中力が低下します。 たしかに途中で疲れることもあります。 しかし ...
無理をしないで生きることが、爽やかになるコツ。 4417
... き、無理に頑張っても、よい仕事はできません。 集中力が低下すると、単純なミスが増え、仕事の質も低下します。 「頑 ...
尿意を我慢しないことが、時間の質を高める。 4417
... とし穴があります。 ●生理現象を我慢は、仕事の生産性の低下につながる 生理現象を我慢していると、それに気を取られ ... くなり、質も悪くなります。 結果として、仕事の生産性の低下につながるのです。 ●エネルギーの無駄遣いが増え、疲れ ...
しっかり睡眠時間を取ることで、仕事の生産性が高まる。 4417
... 来のパフォーマンスを発揮できなくなり、仕事の生産性が低下します。 脳は、睡眠不足の影響を受けやすい部分の1つ。 ... ことで疲れやすくなります。 記憶力は悪くなり、思考力も低下して、なかなか集中力が出にくくなります。 頭の回転が悪 ...
自己肯定感は必要なのか。 4417
... ます。 前向きな気持ちになれず、気力やモチベーションが低下します。 心が卑屈になり、笑顔と口数が減って、人付き合 ... 観的になります。 あらゆることに自信が持てず、行動力が低下します。 生きる希望を持てなくなり、自分の殻に閉じこも ...
怠けたときの悪影響を考えることは、自己管理を促す働きがある。 4417
... う。 まず相手を不快にさせるのは確実でしょう。 信用が低下したりなど、仲が悪くなったりする可能性があります。 い ... ったん信用が低下すると、なかなか回復できません。 自分の怠け癖のせいで ...
向上心のある女性は、それだけで美しい。 4417
... 状維持ではありません。 上を目指さなくなっているので、低下と同じです。 向上する努力をしなくなれば、意識が低下し ...
「驚いたら負け」と思っている人は、楽しい人生を送れない。 4417
... るからです。 ●驚きを抑えていると、人生の明度と彩度を低下する 簡単に驚くと、幼稚に見られたり自分が安っぽく思わ ... ることがなくなります。 結果として、人生の明度と彩度が低下するのです。 ●驚きにくい人ではなく、驚きやすい人にな ...
仕事のフォームは、知らず知らずのうちに崩れる。 4417
... すく危険な状態です。 気づけば、仕事のパフォーマンスが低下した状態になっているのです。 ●ときどき仕事のフォーム ... に気づいたら、すぐ立て直しましょう。 パフォーマンスの低下の防止だけでなく、ミスやトラブルの防止にもつながりま ...
仮眠を取る。短い時間であっても、頭がすっきりする。 4417
... ったところで、いい仕事はできません。 集中力や思考力が低下した状態では、ミスや失敗を招いてしまう原因になること ... ます。 胃や腸に血液が回る分、脳の血流量が減って活動が低下するため、それが眠気の原因となります。 職場に仮眠スペ ...
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